เกี่ยวกับพอดแคสต์นี้ 🔗

ความถี่ในการอัพเดต:
weekly
ความยาวเสียงโดยเฉลี่ย:
56 minutes
ภาษาอังกฤษ
สหรัฐอเมริกา
2 ตอน
ตั้งแต่ 2 พฤศจิกายน 2026
episodic

ตอนล่าสุด 🔗

What's the best way to train for YOUR goals? Should you focus on building muscle, getting stronger, improving endurance, or becoming a well-rounded hybrid athlete? In this episode of Between Sets, coaches Damien Evans and Ben Smith break down four popular training approaches: bodybuilding, pow…

ค้นหาตอนที่ผ่านมา

ค้นหาตอนที่ผ่านมาของ Between Sets

ตอนก่อนหน้านี้

Is hiring a personal trainer worth the money, or can group fitness deliver better results? In the first episode of Between Sets, coaches Damien Evans and Ben Smith explore the strengths and weaknesses of personal training versus group fitness, from individualized programming and progressive overloa…
คุณดูทุกตอนในพอดแคสต์นี้แล้ว
ข้อสงวนสิทธิ์: พอดแคสต์และอาร์ตเวิร์คที่ฝังอยู่ในหน้านี้มาจาก Damien Evans & Ben Smith ซึ่งเป็นทรัพย์สินของเจ้าของและไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือรับรองโดย Listen Notes, Inc.