4e de couverture

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Et si l'anxiété n'était pas votre ennemie, mais un protecteur maladroit ? 👾 Dans ce nouvel épisode de 4e de couverture, je reçois Christine Chartier, ergothérapeute en santé mentale depuis 30 ans et autrice du roman Hank Siété. Nous explorons ensemble une vision rafraîchissante et déculpa…

N'ayez pas peur de l'au-delà : Signes et réconfort avec Marie-Chantal Martineau ✨🕊️ Un cœur rouge bourgogne déposé au bon moment. Un tableau qui se décroche pile quand on l’évoque. Une "coïncidence" trop juste pour être ignorée... Et si le lien avec nos êtres chers ne s'arr…

Attache ta ceinture: on part d’une salle de classe de français pour atterrir en plein paddock de Formule 1, là où la vitesse devient une langue et où une romance peut se construire comme une voiture de course. On reçoit Véronique Beaulieu, autrice québécoise et enseignante, pour parler de son roman…

Un souvenir qui ne colle plus, une impression de bug dans le réel, et soudain la question tombe: et si la réalité n’était qu’une variation de la mémoire? On t’embarque dans une conversation où la littérature de l’imaginaire sert de loupe pour regarder nos regrets, nos fuites et nos angles morts, sa…

Et si la mission de vie n’était pas une quête héroïque, mais un retour patient à ce qui compte vraiment? Nous recevons Catherine Agostini-Salembier, ethnothérapeute et grande voyageuse, pour dérouler un itinéraire où la fragilité devient force, où un drame ouvre une porte, et où le zen, la poésie e…

Et si la confiance n’était pas à construire, mais à dévoiler? Nous plongeons au cœur d’un retour à soi où le corps devient un allié franc et précis: le stress prévient, l’anxiété insiste, et chaque sensation nous oriente vers ce qui est juste. Loin des promesses miracles, nous avançons avec des out…

« J’ai vu la lumière s’amplifier... ce n'était plus ses mains qui opéraient. » 🩺 Denise Ouellet n’est pas une infirmière comme les autres. Après 40 ans au cœur du système hospitalier, elle brise le silence sur ce que la médecine "mécanique" ne peut expliquer. Dans cet épisode bouleve…

Et si la peur devenait l’étincelle qui te fait écrire, publier et changer des vies? Avec Mélanie Ruel, on traverse le miroir: des années de phobie sociale aux scènes de conférence, de la programmation au métier d’autrice-éditrice, du doute paralysant à l’accompagnement d’écrivains qui terminent enf…

Et si accompagner un proche malade pouvait aussi nous apprendre à mieux vivre, dès maintenant? Avec Claudia, auteure de Grandir comme proche aidant, nous traversons un parcours intime et concret qui commence par un journal de fin de vie et devient un guide pour tenir, s’entourer et décider sans se …