درباره این پادکست 🔗

فرکانس به روز رسانی:
every 6 days
میانگین طول صدا:
20 minutes
انگلیسی
ایالات متحده آمریکا
9 قسمت
از سال 6 دسامبر 2019
episodic

آخرین اپیزود 🔗

the motivation

the motivation to get up and keep running to be a human beings who can learn from mistakes and go further

جستجوی اپیزودهای گذشته

اپیزودهای قبلی Mindset Matters را جستجو کن.

اپیزود قبلی

making it a mirror

making it a mirror of honesty in changing all the bad things contained in the us.

Haters are people

Haters are people who sometimes tell the truth about the shortcomings and ugliness that we have

We have to focus on success

Life has to refocus again whenever people feel negated, defeated, and bored.
An exercise to introduce belly breathing. Belly breathing is good for relaxation, de stessing and lowering anxiety.

Episode One - Self Care

Importance of self care and examples. Self care is important for physical, mental and emotional well being. Kirsten from Tranquil Mind Therapies based in North Lanarkshire. FB @tranquilmindtherapies
شما تمام اپیزودهای این پادکست را دیده‌اید
سلب مسئولیت: پادکست و آثار هنری تعبیه شده در این صفحه متعلق به Charles است که متعلق به صاحب آن است و به Listen Notes، Inc وابسته یا تایید نشده است.