เกี่ยวกับตอนนี้

ภาษาอังกฤษ
สหรัฐอเมริกา

สำเนาบทสนทนา 🔗

ค้นหาตอนที่ผ่านมา

ค้นหาตอนที่ผ่านมาของ ADHD+

ตอนอื่นๆ ใน PODCAST นี้

Welcome to my kitchen!

In this video I talk about some of my favorite eats for the day. I try to focus on three essential nutrients for adhd management which are zinc, magnesium, and omega-3. Zinc helps regulate dopamine levels and neurotransmitters. Magnesium has been shown in studies to help retention, hyperactiv…
Here is a behind the scenes look at my time journaling practice and how it helps mw with time management.

Bonus episode

Bonus episode providing information on my YouTube channel and video content. https://youtube.com/@ADHDpositive1987?si=Lws2pg7zIIO_MkvQ
Hello all of my positives. Good Morning, Bonjour, Enchante During this episode I will do a quick dive into struggles I have experienced at the gym and contributed to the gym. I will lay out some ideas and methods that have helped me in the gym specifically with losing items and staying on task. …
ข้อสงวนสิทธิ์: พอดแคสต์และอาร์ตเวิร์คที่ฝังอยู่ในหน้านี้มาจาก Brandon Johnson ซึ่งเป็นทรัพย์สินของเจ้าของและไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือรับรองโดย Listen Notes, Inc.