OM DENNA PODDSÄNDNING 🔗

Genomsnittlig ljudlängd:
20 minutes
Engelsk
USA
4 avsnitt
sedan 22 mars 2013
episodic

SENASTE AVSNITTET 🔗

Open awareness

Open awareness meditation exercise.

SÖK TIDIGARE AVSNITT

Sök efter tidigare avsnitt från Introduction to Mindfulness.

TIDIGARE AVSNITT

Noticing distraction meditation exercise.

Body scan

Body scan meditation exercise.
Mindfulness of breathing meditation exercise.
Du har sett alla avsnitt av denna poddsändning
Ansvarsfriskrivning: Podcasten och konstverket som är inbäddat på den här sidan är från Liverpool John Moores University, som är dess ägares egendom och inte anslutet till eller godkänt av Listen Notes, Inc.