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Je parle de sujets autour du powerlifting, mais pas seulement. Je partage mes expériences de vie, mes réflexions, et les problématiques rencontrées par mes athlètes dans leur pratique.
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Dans cet épisode, je vous partage ma réflexion sur ce qu'est vraiment la motivation, pourquoi elle finit toujours par baisser, et surtout ce qu'on peut faire à ce moment-là. Je vous donne aussi les conseils concrets que j'applique avec mes athlètes quand l'envie n'est plus là, pour continuer à avan…
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Dans ce podcast, je vais parler de la place de la femme dans le sport, mais également du sexisme qui en découle.
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Dans ce podcast, je vais parler de la comparaison, et surtout de ce qui en découle : la jalousie, la culpabilité, des émotions que l'on trouve « bizarres » à ressentir mais qui sont complètement NORMALES.
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Dans ce podcast, je vais parler du fait de ne pas réussir à être fier de soi, de toujours vouloir plus, comme si ce qu'on réussissait n'était pas « suffisant ».
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