關於這個 Podcast 🔗

平均音訊長度:
20 minutes
英語
美國
4 集
自從 2013年3月22日
episodic

最新一集 🔗

Open awareness

Open awareness meditation exercise.

搜尋以前的節目

搜尋Introduction to Mindfulness以前的節目。

以前的節目

Noticing distraction

Noticing distraction meditation exercise.

Body scan

Body scan meditation exercise.
Mindfulness of breathing meditation exercise.
你已看過這個 Podcast 的所有節目了
免責聲明: 本頁面嵌入的 Podcast 和封面圖片來自 Liverpool John Moores University,歸其所有者所有,與 Listen Notes, Inc. 無關聯,也未獲得 Listen Notes, Inc. 背書。