关于这个播客 🔗
Bienvenue sur le podcast MOVE où on prend le temps de réfléchir, de remettre en question ses certitudes et d’avancer avec légèreté. Ici, je partage mes expériences, mes remises en question, mes apprentissages et les conversations qui doivent, à mon sens, toucher plus loin que mes 4 ami·es.
On parlera de la communication, de relations, de connaissance de soi et plein d’autres choses…
Si un épisode te fait voir les choses autrement, t'encourage à passer à l'action ou te donne simplement l'impression d'être un peu moins seul·e, alors ce podcast aura rempli sa mission.
Let’s GO.
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Dans cet épisode, je vous parle d’un piège du développement personnel dans le quel je suis tombée… Depuis le début de ce podcast, je vous dis de faire attention à ce piège-là et me voici en plein dedans. Cela ne m’empêche pas de réfléchir et de trouver des solutions pour me sortir de là ! Ce podc...
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Dans un contexte aussi tendu, il est quasiment impossible de se sentir apaisé et détendu. Par contre, je sais qu'il est possible de se sentir ancré, solide et en confiance. Et pour ça, il faut se mettre au boulot. La santé mentale ne se protège pas toute seule. Elle a besoin de notre attenti...
Cette lecture m’a tellement marqué que j’étais obligée de vous partager. Dans cet épisode, je vous partage mes réflexions autour du livre The Big Leap de Gay Hendricks. J’ai fini le livre mais je sens encore son impact.
✨Ecoute cet épisode pour : 1. Révéler ce qui t’empêche d’aller plus loin 2. ...
Je vous raconte ma vie et surtout comment j'ose, espérant que ça résonnera en vous.
✨Ecoute cet épisode pour : 1. Oser y aller 2. Reconnaître les schémas qui t’empêchent d’avancer3. Mieux me connaître 😎
Pour en savoir plus sur mes accompagnements, envoie-moi un message sur instagram (@beyo...
Je refuse d’accepter que passer à l’action n’est qu’une question de motivation. C’est la conséquence logique de notre histoire. Chaque expérience nourrit une croyance en nous et c’est avec ces croyances que nous agissons.Cet épisode a l’intention de vous éclairer sur ces choix inconscients qui no...
L’accompagnement thérapeutique se fait pour énormément de raisons. Aujourd’hui je t’en donne 10.
✨Ecoute cet épisode pour : 1. Comprendre ce que c’est un accompagnement 2. Détecter ses propres raisons pour aller consulter 3. Dédramatiser d’aller consulter quelqu’un
Pour en savoir plus sur mes a...
Le travail sur soi est un chemin qui apporte énormément et il n’est pas sans risque. Vous pouvez beaucoup apprendre sur vous-même, avancer, changer les choses qui ne vous conviennent pas tout en prenant des risques, voire en perdant certaines choses.
✨Ecoute cet épisode pour : 1. Te donner du co...
Dans cet épisode, je vous explique le quoi, le pourquoi et le comment du travail sur soi. Et surtout, je vous montrerai les pièges de cette entreprise qui peut effectivement durer toute une vie 🫣 La question est COMMENT.✨Ecoute cet épisode pour : 1. Clarifier tes intentions lié à ton travail sur...
J'en ai marre et j'assume !Rester dans une optimisation optimale de soi-même n’est pas la seule façon de vivre. Ce n’est pas obligé que la pression soit une partie intégrante de notre vie. Un chemin de vie est personnel et c’est loin d’être une performance : on n’est pas sur scène.
✨Ec...
“Sois toi-même !” dites-vous mais comment ? On est tellement habitué.es à vivre notre vie par défaut qu’on ne voit pas ce qui nous plaît ou pas dans notre propre vie… Si on ne connaît même pas nos goûts véritables, peut-on devenir nous-mêmes ? Cette question est plus complexe que l’on pense. Et j...
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