关于这个播客 🔗
Benvenuto in Coaching scomodo per vite troppo comode, il podcast che non ti dice quello che vuoi sentirti dire, ma quello che ti serve per smettere di sopravvivere.
Io sono Claudio, Life Coach e fondatore della Target Coach Academy. In ogni episodio ti porto riflessioni scomode, esempi concreti e strumenti pratici per affrontare davvero il cambiamento.
Niente motivatori da Instagram, niente frasi da frigo: solo verità, scelte, fallimenti e ripartenze.
Se cerchi conferme, questo podcast non fa per te.
Se invece vuoi una sveglia emotiva, mettiti pure scomodo.
Io sono Claudio, Life Coach e fondatore della Target Coach Academy. In ogni episodio ti porto riflessioni scomode, esempi concreti e strumenti pratici per affrontare davvero il cambiamento.
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Se invece vuoi una sveglia emotiva, mettiti pure scomodo.
最新一集 🔗
C' è un appuntamento che ogni settimana suona a vuoto nel calendario di un coach: il cliente è sparito, senza una parola.
Nessuno nel settore racconta mai questa storia, perché il mercato della crescita personale mostra solo i successi.
In questo episodio entri dall' altra parte dello schermo e s...
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Provi invidia e ti vergogni?
Stai buttando via la tua bussola più precisa.
In questo episodio scopri perché l' invidia è l'unica emozione che ti dice la verità su cosa vuoi davvero, come distinguerla da gelosia, ammirazione e risentimento, perché chi ti circonda preferisce vederti fallire piuttos...
C' è una bugia che ti hanno raccontato fin da bambino:"Se sei bravo, prima o poi qualcuno se ne accorgerà. Lavora, fai il tuo, abbassa la testa, e i risultati parleranno da soli".
È una delle bugie più costose della tua vita professionale, e ti sta tenendo fermo da anni.
In questo episo...
Gli attacchi di panico sono diventati la parola d' ordine di un' intera generazione.
Si nominano ovunque, si raccontano sui social, finiscono nelle bio dei profili come se fossero un titolo di studio. E in mezzo a tutto questo rumore, qualcosa di importante si sta perdendo. Si sta perdendo la pos...
Ti hanno venduto l'indipendenza come la più grande conquista della tua vita. Non avere bisogno di nessuno, bastare a te stessa, non abbassare mai gli standard. Frasi che sembrano emancipazione e che, ascoltate ogni giorno per anni, sono diventate un' altra prigione. Più elegante, più sofisticata,...
Il lavoro che odi ma non lasci.
Lo dici da anni a chiunque ti ascolti, eppure domani mattina alle sette e quaranta sarai di nuovo lì. Esattamente come oggi. Esattamente come tre anni fa, quando avevi giurato che entro Natale avresti dato le dimissioni. Quel Natale è passato, e tu sei ancora lì.
T...
Una donna guarda in faccia il suo aggressore. Memorizza ogni dettaglio. Testimonia con certezza assoluta. Un uomo innocente finisce in carcere per 11 anni.
Non stava mentendo. Il suo ricordo era falso.
Tu fai la stessa cosa con la tua vita.
Ogni convinzione che hai su te stesso, ogni "sono f...
La gentilezza non è una virtù.
È quasi sempre una strategia di sopravvivenza travestita da qualità morale.
Le persone più gentili che conosci sono spesso le più arrabbiate. E quella rabbia repressa non scompare: si trasforma, e prima o poi presenta il conto.
In questo episodio smonto il meccanism...
Hai un obiettivo.
Ce l'hai da mesi, ci lavori, ci credi.
Eppure non si muove niente.
Il problema non è la disciplina, non è il metodo, non è il tempo. Il problema è che quell'obiettivo è costruito male fin dall'inizio — e un obiettivo costruito male non crolla quando arriva la difficoltà. Crolla ...
Non avevo mai corso una maratona.
Non mi piaceva correre.
E la prima l’ ho fatta dopo 3,8 km di nuoto e 180 km di bici.
Dentro un Ironman.
In questo episodio racconto cosa significa davvero preparare e vivere un Ironman quando non sei un professionista, quando parti da zero e quando capisci che...
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