GIỚI THIỆU VỀ PODCAST NÀY 🔗

Tần suất cập nhật:
semiweekly
Độ dài âm thanh trung bình:
5 minutes
người Trung Quốc
Đài loan
15 tập
kể từ Ngày 16 tháng 10 năm 2020
episodic

TẬP MỚI NHẤT 🔗

透過三個分解動作,重新改善髖的穩定 Powered by Firstory Hosting

TÌM KIẾM CÁC TẬP TRƯỚC

Tìm kiếm các tập trước của 魚式游什麼.

TẬP TRƯỚC

#15 關於二拍打水

1.什麼二拍打水? 2.二拍打水常見問題? 3.如何開始學習二拍打水? 3.學習二拍打水需要那些前置的技術? 4.二拍打水常見問題?如何解決 5.二拍打水的種類 Powered by Firstory Hosting

#014關於二拍打水

抖動式、剪刀式 二拍打水 ,動力鏈 1.腿部放鬆 2.抖動式 3.剪刀式 4.手延伸的位置 5.發力時的平衡位置 6.動力鏈手腳腰的位置 每種二拍方式對於身體控制都有幫助,找尋最適合的二拍吧! Powered by Firstory Hosting

#13 關於換氣 Terry早期教程

關於換氣 1.早期Terry 的教程分解 2.sweet spot 3.頭部放鬆 4.傳統抬頭換氣與魚式延伸換氣 5.手跟頭連結 6.腳跟頭連結 7.髖跟頭連結 8.動力鏈 Powered by Firstory Hosting
1.為什麼自由式換氣會喘? 2.換氣時想吸氣的效果 3.換氣時想吐氣的效果 4.如何練習呢? Powered by Firstory Hosting
關於換氣 兩划 三划 四划的選擇 Powered by Firstory Hosting
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Podcast và tác phẩm nghệ thuật được nhúng trên trang này là của 程智偉, là tài sản của chủ sở hữu và không được liên kết hoặc xác nhận bởi Listen Notes, Inc.