Listen Score
LS 30
Global Rank
TOP 10%

GIỚI THIỆU VỀ PODCAST NÀY 🔗

Người dẫn:
Tần suất cập nhật:
biweekly
Độ dài âm thanh trung bình:
11 minutes
Tiếng Việt
Việt Nam
177 tập
kể từ Ngày 25 tháng 3 năm 2022
episodic

AUDIENCE OF THIS PODCAST 🔗

~94.24% of listeners are from Vietnam.
🇻🇳
VN
94.24%
🇩🇪
DE
2.56%
🇰🇭
KH
1.55%
🇯🇵
JP
0.46%
🇺🇸
US
0.31%
🇭🇰
HK
0.23%
🇵🇭
PH
0.23%
🇹🇼
TW
0.15%
🇦🇺
AU
0.15%
Others
0.12%
* Data source: directly measured on Listen Notes. theo thời gian thực

TẬP MỚI NHẤT 🔗

Bạn thân mến, chúng ta thường nỗ lực không ngừng để gia tăng những chỉ số tài chính, thành tựu hay các mối quan hệ, nhưng lại bỏ quên một thước đo quan trọng bậc nhất: Chỉ số bình yên nội tâm. Không điều gì bên ngoài có thể thực sự làm mình an, nếu bên trong mình chưa thật sự yên.Bài thiền khẳng đị…

TÌM KIẾM CÁC TẬP TRƯỚC

Tìm kiếm các tập trước của The Ruby Nguyen Podcast.

TẬP TRƯỚC

Bạn thân mến, chúng ta thường nỗ lực không ngừng để gia tăng những chỉ số tài chính, thành tựu hay các mối quan hệ, nhưng lại bỏ quên một thước đo quan trọng bậc nhất: Chỉ số bình yên nội tâm. Không điều gì bên ngoài có thể thực sự làm mình an, nếu bên trong mình chưa thật sự yên.Bài thiền khẳng đ…
Giữa những bộn bề lo toan của cuộc sống, điều tâm hồn ta thực sự khao khát đôi khi không phải là những giải pháp vĩ đại, mà chỉ là một dòng suối mát lành của sự thấu cảm. Thế nhưng, những lời nói có sức mạnh nuôi dưỡng lớn nhất lại không đến từ ai khác, mà xuất phát từ chính bên trong mỗi chúng ta…
Hãy tìm một không gian yên tĩnh, thả lỏng đôi vai và cho phép bản thân được hoàn toàn thư giãn cùng video dẫn thiền này.Đã bao giờ bạn nhận ra mình luôn sống ở thì tương lai và chờ đợi một điều kiện nào đó để được hạnh phúc? Trong bài dẫn thiền và thực hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau quay trở về hi…
Có những ngày, tâm trí chúng ta dường như bị lấp đầy bởi những lo âu về tương lai, những áp lực của hiện tại và cả những mỏi mệt không tên. Khi bạn đang ở trong trạng thái căng thẳng hay bất an, sẽ thật không dễ để ép bản thân phải suy nghĩ tích cực.Bạn thân mến, video này không ở đây để phán xét …
Bạn thân mến, sau một ngày dài gồng gánh nhiều trách nhiệm, cơ thể và tâm trí bạn xứng đáng có một khoảng lặng để thực sự nghỉ ngơi. Đôi khi, chúng ta lướt điện thoại đến tận khuya chỉ vì không muốn đối diện với cảm giác mệt mỏi bên trong. Nhưng hôm nay, hãy làm khác đi một chút. Bài thiền này đư…
Sự thịnh vượng không chỉ bắt đầu từ những hành động bên ngoài, mà nó khởi nguồn từ một tâm thức đủ đầy bên trong. Nếu bạn đang tìm kiếm cách để vun bồi sự giàu có về cả tài chính, sức khỏe lẫn những giá trị tinh thần, bài thiền này dành cho bạn. Những lời khẳng định trong video không chỉ là những …
Sáng nay thức dậy, trước khi bắt đầu một ngày bận rộn với hàng tá trách nhiệm và tiêu chuẩn, hãy dành cho mình vài phút để ngồi lại đây.Bạn thân mến, có phải bạn đang mang theo gánh nặng về một "phiên bản hoàn hảo" do ai đó vẽ ra? Một phiên bản kỷ luật hơn, ít mắc lỗi hơn, thành công hơn…
Sống chung dưới một mái nhà nhưng đôi khi lại cảm thấy như xa lạ. Có những điều rất muốn nói, nhưng sợ tổn thương nhau nên cuối cùng đành chọn cách im lặng. Đã bao giờ bạn cảm thấy chênh vênh như vậy trong chính những mối quan hệ mình trân quý nhất chưa? Chúng ta thường nghĩ mâu thuẫn sinh ra vì h…
Đứng trước ngã rẽ sự nghiệp giữa "an toàn" và "đam mê" luôn là một bài toán đầy trăn trở. Một bên là công việc ổn định với thu nhập đều đặn nhưng đôi khi mang lại cảm giác kiệt sức. Bên còn lại là khao khát được sống đúng với sở thích nhưng lại đi kèm với những lo toan, bấp bênh…
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Podcast và tác phẩm nghệ thuật được nhúng trên trang này là của Ruby Nguyen, là tài sản của chủ sở hữu và không được liên kết hoặc xác nhận bởi Listen Notes, Inc.