Listen Score
LS 30
Global Rank
TOP 5%

GIỚI THIỆU VỀ PODCAST NÀY 🔗

Người dẫn:
Tần suất cập nhật:
weekly
Độ dài âm thanh trung bình:
30 minutes
Phỏng vấn khách mời
Tiếng Anh
Hoa Kỳ
230 tập
kể từ Ngày 25 tháng 1 năm 2022
episodic

TẬP MỚI NHẤT 🔗

228: Why Does My Shoulder Hurt?

I'm not a medical professional nor am I an MRI. I do not know why your shoulder hurts and nothing in this podcast or video is intended to actually diagnose your shoulder. If you're struggling with shoulder pain, you should see a medical professional. The information in this podcast and the linked v…

TÌM KIẾM CÁC TẬP TRƯỚC

Tìm kiếm các tập trước của Running Stronger: Training for Everyday Athletes.

TẬP TRƯỚC

The safeties on a gym rack are often overlooked. If you learn to use them properly, they can not only keep you safe, but also help you get more out of your training. - ⁠⁠⁠CLICK HERE for Video Version⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠CLICK HERE for Programs & Group Coaching⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠CLICK HERE for 1-on-1 Coaching⁠⁠⁠…
I got this question from a couple people and wanted to address it. It's a good follow-up from last week's episode if you missed that. - ⁠⁠CLICK HERE for Video Version⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠CLICK HERE for Programs & Group Coaching⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠CLICK HERE for 1-on-1 Coaching⁠⁠⁠⁠ - Instagram: ⁠⁠⁠⁠@will.c.frantz⁠⁠⁠⁠…

225: Are You Lifting Hard Enough?

How hard do you actually need to work in the gym to make progress? - ⁠CLICK HERE for Video Version⁠⁠ - ⁠⁠⁠CLICK HERE for Programs & Group Coaching⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠CLICK HERE for 1-on-1 Coaching⁠⁠⁠ - Instagram: ⁠⁠⁠@will.c.frantz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠@moun…
CLICK HERE for Video Version⁠ We often forget why we do these things in the first place. - ⁠⁠CLICK HERE for Programs & Group Coaching⁠⁠ ⁠⁠CLICK HERE for 1-on-1 Coaching⁠⁠ - Instagram: ⁠⁠@will.c.frantz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠@mountaingoatendurance⁠⁠…

223: How to Get Stronger Feet

CLICK HERE for Video Version⁠ Some exercises to strengthen your feet (if necessary). - ⁠⁠CLICK HERE for Programs & Group Coaching⁠⁠ ⁠⁠CLICK HERE for 1-on-1 Coaching⁠⁠ - Instagram: ⁠⁠@will.c.frantz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠@mountaingoatendurance⁠⁠ ---…

223 BONUS: Half-Step Foot Balance

CLICK HERE for Video Version⁠⁠ Some exercises to strengthen your feet (if necessary). - ⁠⁠⁠CLICK HERE for Programs & Group Coaching⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠CLICK HERE for 1-on-1 Coaching⁠⁠⁠ - Instagram: ⁠⁠⁠@will.c.frantz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠@mountaingoatenduran…
CLICK HERE for Video Version⁠ Some details on reducing back strain as deadlifts get heavier. - ⁠⁠CLICK HERE for Programs & Group Coaching⁠⁠ ⁠⁠CLICK HERE for 1-on-1 Coaching⁠⁠ - Instagram: ⁠⁠@will.c.frantz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠@mountaingoatenduran…
CLICK HERE for Video Version⁠ Absolute versus relative intensity - ⁠⁠CLICK HERE for Programs & Group Coaching⁠⁠ ⁠⁠CLICK HERE for 1-on-1 Coaching⁠⁠ - Instagram: ⁠⁠@will.c.frantz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠@mountaingoatendurance⁠⁠ ----- Thank you for lis…
CLICK HERE for Video Version 3 tips that take care of over 95% of running form issues. - ⁠CLICK HERE for Programs & Group Coaching⁠ ⁠CLICK HERE for 1-on-1 Coaching⁠ - Instagram: ⁠@will.c.frantz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠@mountaingoatendurance⁠ ----- Tha…
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Podcast và tác phẩm nghệ thuật được nhúng trên trang này là của Will Frantz, là tài sản của chủ sở hữu và không được liên kết hoặc xác nhận bởi Listen Notes, Inc.