GIỚI THIỆU VỀ PODCAST NÀY 🔗
Serving the members of Ruby Peak Performance, we discuss principles and actionable steps for success, in and out of the gym!
Tần suất cập nhật:
every 34 days
Độ dài âm thanh trung bình:
61 minutes
Tiếng Anh
Hoa Kỳ
7 tập
kể từ Ngày 24 tháng 10 năm 2025
episodic
TẬP MỚI NHẤT 🔗
Send us Fan Mail
What's new and interresting in fitness? Sometimes we have fun exploring a new trend that pays off. More often, it's useful to just stick with the "boring" basics over a long period of time! From about 14:30 - 18:30, Tali's mic had a glitch- sorry about the…
TÌM KIẾM CÁC TẬP TRƯỚC
Tìm kiếm các tập trước của Ruby Peak Performance.
TẬP TRƯỚC 🔗
Send us Fan Mail
What's more important, Nutrition or Exercise? How does sleep factor in and how do we improve it? What suppliments do we take?
In this convo we explore the idea of Fitness heirarchies and the relalationships between these seamingly disperate aspects of our health.
Show Note: …
Send us Fan Mail
If you're following and exercise program, there is a temptation to try and follow it to the letter (or give up trying). We want you to OWN YOUR WORKOUT. To keep you empowered to do what's right for you, your goals, and your abilities on that day- here are some tools!
Send us Fan Mail
When we have to change a workout from what's written, it's sometimes viewed as a "lesser" version but proper scaling is simply prescribing the right dose for you in that moment. In this episode we discuss strategies and mental frameworks for scaling your workout…
Send us Fan Mail
What do I do? I'm not even sure where to start!
This is the most common frustration I've heard from folks who are new to training in a gym of any kind- let alone a functional training facility.
Many people search for inspiration on social media, others deep dive on YouT…
Bạn đã xem tất cả các tập của podcast này
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Podcast và tác phẩm nghệ thuật được nhúng trên trang này là của Cody Limbaugh and Tali Zabari, là tài sản của chủ sở hữu và không được liên kết hoặc xác nhận bởi Listen Notes, Inc.
CÔNG CỤ TÌM KIẾM PODCAST
Bạn có thể sử dụng trang web của chúng tôi để tìm kiếm các podcast3,828,281và các tập196,431,644theo người, địa điểm hoặc chủ đề.
Đầu tư vào tri thức luôn mang lại lợi ích lớn nhất, vì vậy tôi nghe podcast.
‐ Benjamin "Llamacorn" Franklin
TÌM KIẾM CÁC TẬP TRƯỚC
Tìm kiếm các tập trước của Ruby Peak Performance.
NHẬN PODCAST NÀY
Why to claim podcasts?
If you are a podcaster, the best way to manage your podcasts on Listen Notes is by claiming your Listen Notes
podcast pages.
It is a great, free way to engage the podcast community and increase the visibility of your podcasts.
After claiming your Listen Notes podcast pages, you will be able to:
✓
Manually refresh the RSS feed to sync up
✓
Get a verified badge (
✓
) alongside with your podcast name on Listen Notes
✓
Post quảng cáo rao vặt for sponsorship,
guests, co-hosts,
cross-promotion...
✓
Respond to listener comments on Listen Notes
✓
Use speech-to-text techniques to transcribe your show and
edit transcripts
✓
Improve the presence of your podcasts, e.g., self-service
phỏng vấn người làm podcast...
✓
If you share your Listen Notes page and at-mention @ListenNotes
on X (formerly Twitter),
tài khoản X chính thức của chúng tôi (trước đây là Twitter) will retweet to promote
your show to our followers.
Coming soon:
◯ Self-service promotion on Listen Notes
◯ Track your podcast stats on Listen
Notes, e.g., listens, page
views...
◯ Manage episodes
CHỈNH SỬA
Cảm ơn bạn đã giúp cơ sở dữ liệu podcast luôn cập nhật.
