GIỚI THIỆU VỀ TẬP NÀY
Discover the physiological and emotional benefits of placing your hand on your heart, and how it can serve as an anchor in life's storms. Learn about the heart-brain connection and how calming your heart rhythm can enhance focus and resilience.
Further Reading: The Heart-Math Solution
Tiếng Anh
Hoa Kỳ
BẢN CHÉP ÂM THANH 🔗
Are you the producer of this podcast?
Add a podcast transcript
Need Audio-to-Text?
Transcribe with Listen411 in Just 60 Seconds
TÌM KIẾM CÁC TẬP TRƯỚC
Tìm kiếm các tập trước của Field Notes from Within.
CÁC TẬP KHÁC TRONG PODCAST NÀY
A different way to meditate.
You can see a photo of this book on my Instagram account @therenaissancespace.
In this episode, we explore how staying agile in life is much like playing basketball: anticipating moves, adapting strategies, and seizing opportunities. Discover how to navigate life's challenges with the same finesse and resilience as a seasoned player on the court. Tune in for quick tips that w…
A reading from Essential Spirituality by Roger Walsh about how multitasking and distractions impact us and what we can do about it.
We often place others on pedestals, assuming they have it all figured out while we struggle with our own imperfections. We invite you to embrace your own messiness and recognize that everyone, no matter how polished they appear, faces challenges.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Podcast và tác phẩm nghệ thuật được nhúng trên trang này là của Wonderwise, là tài sản của chủ sở hữu và không được liên kết hoặc xác nhận bởi Listen Notes, Inc.
CHỈNH SỬA
Cảm ơn bạn đã giúp cơ sở dữ liệu podcast luôn cập nhật.
