GIỚI THIỆU VỀ PODCAST NÀY 🔗

Tần suất cập nhật:
weekly
Độ dài âm thanh trung bình:
56 minutes
Tiếng Anh
Hoa Kỳ
2 tập
kể từ Ngày 02 tháng 11 năm 2026
episodic

TẬP MỚI NHẤT 🔗

What's the best way to train for YOUR goals? Should you focus on building muscle, getting stronger, improving endurance, or becoming a well-rounded hybrid athlete? In this episode of Between Sets, coaches Damien Evans and Ben Smith break down four popular training approaches: bodybuilding, pow…

TÌM KIẾM CÁC TẬP TRƯỚC

Tìm kiếm các tập trước của Between Sets.

TẬP TRƯỚC

Is hiring a personal trainer worth the money, or can group fitness deliver better results? In the first episode of Between Sets, coaches Damien Evans and Ben Smith explore the strengths and weaknesses of personal training versus group fitness, from individualized programming and progressive overloa…
Bạn đã xem tất cả các tập của podcast này
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Podcast và tác phẩm nghệ thuật được nhúng trên trang này là của Damien Evans & Ben Smith, là tài sản của chủ sở hữu và không được liên kết hoặc xác nhận bởi Listen Notes, Inc.