GIỚI THIỆU VỀ PODCAST NÀY 🔗
Retazos de mi camino y de mis reflexiones, al azar. Tal vez alguno de mis soliloquios sea escuchado por un oído necesitado o resuene más especialmente o sea solo la excusa que permita tomarse unos minutos en la vorágine de nuestra alocada vida "moderna", para pensar, recordar, proyectar ... Las experiencias serán siempre personales pero nuestras inquietudes, universales y variopintas.
Tần suất cập nhật:
every 9 days
Độ dài âm thanh trung bình:
8 minutes
người Tây Ban Nha
Hoa Kỳ
11 tập
kể từ Ngày 29 tháng 4 năm 2021
episodic
TẬP MỚI NHẤT 🔗
Mi principal síntoma de ansiedad es la garganta cerrada, oprimida, tensa… una constante de mis días desde que esta travesía comenzó. Sin dudas algo « no pasa », hay algo que no puedo tragar … y de hecho estoy inapetente. Me sorprendí diciéndome « no hay nada que baje esta ansiedad, no importa qué h…
TÌM KIẾM CÁC TẬP TRƯỚC
Tìm kiếm các tập trước của Azar.
TẬP TRƯỚC 🔗
Mi cerebro está despertando. En el yoga, en el movimiento, en la liberación de las tensiones, en la liberación de mis músculos que se extienden, que se oxigenan, en todo el sistema linfático que se vuelve a activar, en toda la energía que empieza a fluir nuevamente, recupero la movilidad y tomo con…
El enojo sirve para protegernos, para poner límites que nos resguarden cuando nos sentimos amenazados. Los motivos del enojo nos pertenecen: dolor, decepción, frustración, impotencia, inseguridad...
Pero la manera en que lo expresamos la hemos aprendido al ver por primera vez el enojo en quienes n…
Otra de las cosas que no sabía de los trastornos de ansiedad era de las noches tan largas como los días, que de por sí ya se llevan gran parte de nuestra energía. A veces ocurre que bajo tratamiento con antidepresivos la actividad onírica es no solo más importante sino que más intensa, los sueños p…
No nos damos cuenta de cuánto nos exigimos, de cuánto queremos hacer caber en un solo día porque el tiempo « apremia ». Se dieron cuenta de que uno quisiera que « apremia » significara « premio »? Pero no, significa « apurar para hacer con rapidez »… Injusto término!
Vivimos sobrecargados y estres…
“Las tristezas más duraderas son a menudo las que no nos pertenecen”. En nuestra infancia observamos y nos empapamos de todo lo que nuestra familia puede darnos. Aprendemos con ellos y de ellos. Y a veces terminamos cargando tristezas y heridas que no son nuestras. A veces hay que encontrar el valo…
Culpa y Vergüenza, la dupla infernal de momentos tristes e incómodos de nuestras vidas.
Nos pasamos la vida sintiendo culpa por no ser como quisiéramos, por ser demasiado así, no bastante asá. Nos da vergüenza confesar lo que sentimos como debilidades personales, como si fuera posible ser siempre …
Me gusta escribir y soy adepta de los cuadernos. Tengo cajas de cuadernos de toda la vida donde vuelco lo que pienso, lo que leo, lo que escucho, lo que sueño...
A veces al pensar en algo recuerdo que escribí algo al respecto y vuelvo a buscarlo. Siempre termino leyendo más de la cuenta y viajo a o…
Y un día, no sé bien cómo aún, tuve un ataque de pánico. Ocho meses más tarde descubrí que vivía con TAG, trastorno de angustia generalizada. Comparto con ustedes mi travesía antes del diagnóstico, porque me hubiera gustado saber más del tema cuando me vi sumergida en este tsunami que cambió mi vid…
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Podcast và tác phẩm nghệ thuật được nhúng trên trang này là của Azar, là tài sản của chủ sở hữu và không được liên kết hoặc xác nhận bởi Listen Notes, Inc.
CÔNG CỤ TÌM KIẾM PODCAST
Bạn có thể sử dụng trang web của chúng tôi để tìm kiếm các podcast3,824,495và các tập195,764,137theo người, địa điểm hoặc chủ đề.
If I have seen further than others, it is by listening to podcasts and standing upon the shoulders of
giants.
‐ Isaac "Llamacorn" Newton
TÌM KIẾM CÁC TẬP TRƯỚC
Tìm kiếm các tập trước của Azar.
NHẬN PODCAST NÀY
Why to claim podcasts?
If you are a podcaster, the best way to manage your podcasts on Listen Notes is by claiming your Listen Notes
podcast pages.
It is a great, free way to engage the podcast community and increase the visibility of your podcasts.
After claiming your Listen Notes podcast pages, you will be able to:
✓
Manually refresh the RSS feed to sync up
✓
Get a verified badge (
✓
) alongside with your podcast name on Listen Notes
✓
Post quảng cáo rao vặt for sponsorship,
guests, co-hosts,
cross-promotion...
✓
Respond to listener comments on Listen Notes
✓
Use speech-to-text techniques to transcribe your show and
edit transcripts
✓
Improve the presence of your podcasts, e.g., self-service
phỏng vấn người làm podcast...
✓
If you share your Listen Notes page and at-mention @ListenNotes
on X (formerly Twitter),
tài khoản X chính thức của chúng tôi (trước đây là Twitter) will retweet to promote
your show to our followers.
Coming soon:
◯ Self-service promotion on Listen Notes
◯ Track your podcast stats on Listen
Notes, e.g., listens, page
views...
◯ Manage episodes
CHỈNH SỬA
Cảm ơn bạn đã giúp cơ sở dữ liệu podcast luôn cập nhật.
