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BU PODCAST HAKKINDA 🔗

Güncelleme sıklığı:
every 195 days
Ortalama ses uzunluğu:
15 minutes
İspanyol
Amerika Birleşik Devletleri
5 bölüm
04 Mayıs 2020beri
episodic

SON ÇIKAN BÖLÜM 🔗

En este episodio, comparto una práctica budista de amor compasivo. El objetivo de esta práctica es conectarte con tu capacidad de aceptarte, aceptar tus situaciones y desde allí poder sintonizar con la entrega de aceptación y buenas intenciones para todos los seres sintientes.

SON BÖLÜMLERİ ARA

Relajación guiada: Suelta Tensiones Y Facilita El Buen Dormir için geçmiş bölümleri ara.

ÖNCEKİ BÖLÜMLER

Esta técnica es útil de practicar en momentos donde estoy cursando una crisis de pánico para poder volver a poner atención al presente, recogiendo información desde cada uno de los órganos de los sentidos.
Primera etapa del focusing experiencial.
En este episodio podrás purificar y elevar tu energía a través de una visualización que recorre tus centros de energía iluminándolos y conectándote con la energía del universo y la madre tierra.

Relajación guiada

Ejercicio de relajación guiada de 19 minutos de duración que te servirá para soltar tensiones y conciliar el sueño de forma más fácil.
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Feragatname: Bu sayfaya yerleştirilmiş podcast ve sanat eserleri, sahibinin mülkiyetinde olan ve Listen Notes, Inc.'e bağlı olmayan veya tarafından onaylanmayan Francisca Ritchie Vega'e aittir.