เกี่ยวกับพอดแคสต์นี้ 🔗

ความถี่ในการอัพเดต:
every 51 days
ความยาวเสียงโดยเฉลี่ย:
50 minutes
ภาษาอังกฤษ
สหรัฐอเมริกา
4 ตอน
ตั้งแต่ 4 กันยายน 2023
episodic

ตอนล่าสุด 🔗

Episode 4: Assertive Communication in Leakland

Dr. John Reiman walks Spinal CSF Leak Foundation executive director Andi Buchanan through four steps of assertive communication to learn about its importance for those living with spinal CSF leaks. The four-step process Dr. Reiman shares involves a genuine expression of appreciation, articulation…

ค้นหาตอนที่ผ่านมา

ค้นหาตอนที่ผ่านมาของ The Territory and the Map

ตอนก่อนหน้านี้

What do World War II–era pianos have to do with self-compassion? Tune in to this episode to find out! Mentioned in this episode: Kristen Neff, PhD: The Three Elements of Self-Compassion Neff, K. D., Pisitsungkagarn, K., & Hsieh, Y.-P. (2008). Self-Compassion and Self-Construal in the Un…

Episode 2: Navigating Leak Land

In this episode, we discuss some strategies and practices for navigating life in—as Dr. Reiman calls it—Leak Land. MENTIONED IN TODAY'S SHOW: Dr. Reiman covered several tools for navigating pain and anxiety: An invitation to consider an act of self-compassion Four steps to chill unhelpful…

Episode 1: Storytelling to Survive

New York Times bestselling author Andrea J. Buchanan and trauma therapist Dr. John Reiman—both of whom have experienced spinal CSF leak—talk about the ways we tell ourselves stories to understand and survive the challenging things that happen to us.
คุณดูทุกตอนในพอดแคสต์นี้แล้ว
ข้อสงวนสิทธิ์: พอดแคสต์และอาร์ตเวิร์คที่ฝังอยู่ในหน้านี้มาจาก Andrea Buchanan and Dr. John Reiman for the Spinal CSF Leak Foundation ซึ่งเป็นทรัพย์สินของเจ้าของและไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือรับรองโดย Listen Notes, Inc.