เกี่ยวกับพอดแคสต์นี้ 🔗

ความยาวเสียงโดยเฉลี่ย:
31 minutes
ภาษาอังกฤษ
สหรัฐอเมริกา
4 ตอน
ตั้งแต่ 14 กุมภาพันธ์ 2022
serial

ตอนเก่าสุด 🔗

How do we interact with food? How do we create a positive relationship with food? Food = energy and fuel, not food = guilt, emotional eating. Virgin Active

ค้นหาตอนที่ผ่านมา

ค้นหาตอนที่ผ่านมาของ Optimal Optimism

ตอนก่อนหน้านี้

Interacting with children to enhance their spirituality, fitness, EQ and IQ. Steps and tools to empower the next generation of leaders. Virgin Active
How do we listen to our bodies to create a life of full functionality on a day-to-day basis? What tools do we need to understand to have a 100% productive body? Virgin Active

Exercise - discussion with Dr Adrian Rotunno

How do we incorporate exercise into our lives so that it becomes part of our daily routine? Exercise = passion, it does not = a task. How do we facilitate the movement from seeing exercise as a task, to a passion? Virgin Active
คุณดูทุกตอนในพอดแคสต์นี้แล้ว
ข้อสงวนสิทธิ์: พอดแคสต์และอาร์ตเวิร์คที่ฝังอยู่ในหน้านี้มาจาก The Real Network ซึ่งเป็นทรัพย์สินของเจ้าของและไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือรับรองโดย Listen Notes, Inc.