พอดคาสต์นี้อาจไม่ออกตอนใหม่อีกต่อไปและไฟล์เสียงบางส่วนอาจเสีย Maybe this podcast has a new rss feed?

เกี่ยวกับพอดแคสต์นี้ 🔗

ความถี่ในการอัพเดต:
every 201 days
ความยาวเสียงโดยเฉลี่ย:
27 minutes
ภาษาอังกฤษ
ประเทศอังกฤษ
4 ตอน
ตั้งแต่ 1 ตุลาคม 2019
serial

ตอนเก่าสุด 🔗

Fitness and weight loss

Rich Williams heads to Rothwell to go behind the scenes at Active Leeds.   He chats with Fitness Co-ordinator Simon about fitness from overcoming the barriers to setting goals and gives some myth-busting tips for successful healthy weight loss.  He also hears from centre member Kirsty about her fit…

ค้นหาตอนที่ผ่านมา

ค้นหาตอนที่ผ่านมาของ Active Leeds

ตอนก่อนหน้านี้

Mental health

In this episode Rich finds out some of the ways physical activity improves our mental health.  We hear from Eleanor Thomson about how improving her fitness levels have had a dramatic impact on her life.  We also catch up with Fitness Co-ordinator Simon for some tips and with Ashley Cooper about the…

Staying Active

In this episode, Rich talks to Active Leeds' Head of Service Mark Allman and Business Manager Steve Baker to find out when the Leisure Centres are likely to reopen.  We also hear from Selina Thompson about how to stay fit with a long term health condition and Fitness Co-ordinator Simon has some ti…

Make the Comeback with Active Leeds

Active Leeds' Leisure Centres are back open for business and Rich catches up with instructor Leasa Garbutt to find out how it feels to be delivering classes in person again.  We also hear from Active Leeds member Tracey about her personal journey to fitness and we get tips from Fitness Coordinator…
คุณดูทุกตอนในพอดแคสต์นี้แล้ว
ข้อสงวนสิทธิ์: พอดแคสต์และอาร์ตเวิร์คที่ฝังอยู่ในหน้านี้มาจาก Voiceworks ซึ่งเป็นทรัพย์สินของเจ้าของและไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือรับรองโดย Listen Notes, Inc.