OM DENNA PODDSÄNDNING 🔗

Uppdateringsfrekvens:
every 47 days
Genomsnittlig ljudlängd:
33 minutes
Kinesiska
Kina
3 avsnitt
sedan 4 november 2025
episodic

SENASTE AVSNITTET 🔗

EP2!

00:00 播客的開場與介紹 01:23 未來課程的目標與方向 02:52 提升香港手球界的意識與水平 04:10 結合不同角度的訓練方法 06:02 技術與訓練的重疊與獨特性 08:30課程的四個主題介紹 11:31 加減速轉向的重要性 16:05 專用步法的細節與應用 19:08 重心轉換的重要性 20:10 身體機制與加減速 22:32 專項投擲的技巧 24:53 出手時間與防守預判 25:56 實戰運用與無球走動 27:27 防守者的影響 30:10 高水平對手的挑戰 32:48 建立自己的進攻系統

SÖK TIDIGARE AVSNITT

Sök efter tidigare avsnitt från TRINITY HANDBALL PODCAST.

TIDIGARE AVSNITT

Handball Pocast EP2

00:00開場同介紹 01:07未來課程嘅目標同方向 02:26提升香港手球界嘅意識同水平 03:43結合唔同角度嘅訓練方法 05:32技術同訓練嘅重疊同獨特性 07:50課程嘅四個主題介紹 10:45加減速轉向嘅重要性 14:57專用步法嘅細節同應用 17:40身體機制同加減速 19:56專項投擲嘅技巧 22:05出手時間同防守預判 22:55實戰運用同冇球走動 24:21防守者嘅影響 26:54高水平對手嘅挑戰 29:23建立自己嘅進攻系統

EP1 - MT TANG

Just listen to the podcast
Du har sett alla avsnitt av denna poddsändning
Ansvarsfriskrivning: Podcasten och konstverket som är inbäddat på den här sidan är från TheTrinityTraining, som är dess ägares egendom och inte anslutet till eller godkänt av Listen Notes, Inc.