ОБ ЭТОМ ЭПИЗОДЕ

английский
США

РАСШИФРОВКА 🔗

ПОИСК ПРОШЛЫХ ЭПИЗОДОВ

Искать прошлые эпизоды Mindset Matters .

ДРУГИЕ ЭПИЗОДЫ В ЭТОМ ПОДКАсте

An exercise to introduce belly breathing. Belly breathing is good for relaxation, de stessing and lowering anxiety.

Episode One - Self Care

Importance of self care and examples. Self care is important for physical, mental and emotional well being. Kirsten from Tranquil Mind Therapies based in North Lanarkshire. FB @tranquilmindtherapies

We have to focus on success

Life has to refocus again whenever people feel negated, defeated, and bored.
Отказ от ответственности: Подкаст и иллюстрации, встроенные в эту страницу, взяты из Charles, который является собственностью его владельца и не связан или не одобрен Listen Notes, Inc.