РАСШИФРОВКА 🔗

ПОИСК ПРОШЛЫХ ЭПИЗОДОВ

Искать прошлые эпизоды Mindset Matters .

ДРУГИЕ ЭПИЗОДЫ В ЭТОМ ПОДКАсте

An exercise to introduce belly breathing. Belly breathing is good for relaxation, de stessing and lowering anxiety.

We have to focus on success

Life has to refocus again whenever people feel negated, defeated, and bored.

Episode One - Self Care

Importance of self care and examples. Self care is important for physical, mental and emotional well being. Kirsten from Tranquil Mind Therapies based in North Lanarkshire. FB @tranquilmindtherapies
Отказ от ответственности: Подкаст и иллюстрации, встроенные в эту страницу, взяты из Charles, который является собственностью его владельца и не связан или не одобрен Listen Notes, Inc.