ОБ ЭТОМ ПОДКАСТЕ 🔗

Частота обновления:
weekly
Средняя продолжительность аудио:
56 minutes
английский
США
2 серий
с 2 ноября 2026 г.
episodic

ПОСЛЕДНИЙ ЭПИЗОД 🔗

What's the best way to train for YOUR goals? Should you focus on building muscle, getting stronger, improving endurance, or becoming a well-rounded hybrid athlete? In this episode of Between Sets, coaches Damien Evans and Ben Smith break down four popular training approaches: bodybuilding, pow…

ПОИСК ПРОШЛЫХ ЭПИЗОДОВ

Искать прошлые эпизоды Between Sets.

ПРЕДЫДУЩИЕ ЭПИЗОДЫ

Is hiring a personal trainer worth the money, or can group fitness deliver better results? In the first episode of Between Sets, coaches Damien Evans and Ben Smith explore the strengths and weaknesses of personal training versus group fitness, from individualized programming and progressive overloa…
Вы посмотрели все эпизоды этого подкаста
Отказ от ответственности: Подкаст и иллюстрации, встроенные в эту страницу, взяты из Damien Evans & Ben Smith, который является собственностью его владельца и не связан или не одобрен Listen Notes, Inc.