ABOUT THIS PODCAST 🔗
Gesundheit. Business. Mindset. Persönlichkeit - Und alles, was dazwischen passiert.
In unserem Podcast sprechen wir über die Themen, die uns im Leben wirklich beschäftigen – ehrlich, persönlich und ohne Anspruch auf die eine richtige Antwort.
Wir verbinden Erfahrungen aus unserem eigenen Leben mit spannenden Gedanken, unterschiedlichen Perspektiven und Gesprächen über Gesundheit, berufliche Entwicklung, Selbstständigkeit, Mindset und die Frage, wie wir eigentlich das Leben führen wollen, das zu uns passt.
Mal tiefgründig, mal kritisch, mal humorvoll – aber immer authentisch.
In unserem Podcast sprechen wir über die Themen, die uns im Leben wirklich beschäftigen – ehrlich, persönlich und ohne Anspruch auf die eine richtige Antwort.
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Mal tiefgründig, mal kritisch, mal humorvoll – aber immer authentisch.
Update frequency:
every 18 days
Average audio length:
35 minutes
Guest interviews
German
Germany
3 episodes
since Sept. 6, 2026
episodic
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LATEST EPISODE 🔗
Leistung um jeden Preis? – Zwischen Ehrgeiz, Erfolg und Gesundheit
Was bedeutet es eigentlich, Leistung zu bringen? Ob im Sport, im Business oder im Alltag – wir leben in einer Gesellschaft, in der Erfolg und Selbstoptimierung einen hohen Stellenwert haben.
In dieser Folge von UPGRADE YOURSELF spr…
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PREVIOUS EPISODES 🔗
Der Start in den Beruf als Physiotherapeut:in kann sich ganz anders anfühlen, als man es sich während der Ausbildung vorgestellt hat.Unsicherheit, Perfektionismus, hoher Anspruch und die Angst, nicht gut genug zu sein – genau darüber spreche ich in dieser Folge.
Warum du am Anfang nicht alles könne…
Die erste Folge von Upgrade Yourself.Wer sind wir? Warum gibt es diesen Podcast? Und was steckt eigentlich hinter „Upgrade Yourself“?
Wir stellen uns vor, erzählen, wie die Idee entstanden ist, und sprechen darüber, was euch in den kommenden Folgen erwartet: Gesundheit, Business, Mindset, Persönlic…
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