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Update frequency:
biweekly
Average audio length:
24 minutes
Spanish
Costa Rica
2 episodes
since Sept. 9, 2026
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¿Por qué nos sentimos culpables cuando descansamos? En este episodio de PAUSA hablamos de esa necesidad de estar siempre haciendo algo y de aprender a descansar sin sentir que estamos perdiendo el tiempo.

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Vivimos a un ritmo que muchas veces no nos permite detenernos. En este primer episodio de PAUSA hablamos de la importancia de encontrar un espacio para bajar el ritmo, respirar y simplemente estar. Porque en una vida tan acelerada, hacer una pausa también es avanzar.
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