ABOUT THIS PODCAST 🔗
¡Bienvenidos a "Mente en Caos"! Soy Andrés, un romántico empedernido, y en este podcast te acompañaré a explorar el fascinante mundo de las relaciones interpersonales. Hablaremos de amor propio, desamor y gestión emocional, compartiendo consejos, historias y reflexiones que te ayudarán a encontrar claridad en medio del caos emocional. Únete a mí en este viaje para sanar, crecer y descubrir cómo equilibrar el corazón y la mente. ¡Escucha "Mente en Caos" y transforma tu caos en armonía!
Hosts:
Update frequency:
every 21 days
Average audio length:
23 minutes
Spanish
Colombia
46 episodes
since Aug. 8, 2024
episodic
LATEST EPISODE 🔗
Durante mucho tiempo pensé que mi peor miedo era que la gente se fuera.
Y por evitar perder personas, terminé perdiéndome muchas veces a mí.
Cambié límites. Callé cosas que necesitaba decir. Acepté menos de lo que merecía. Todo por conservar vínculos que, muchas veces, ya no me hacían feliz.
Hasta …
PREVIOUS EPISODES 🔗
Durante mucho tiempo pensé que uno de mis mayores miedos era perder personas.
Pero la verdad es que mi miedo era otro.
Mi miedo era descubrir que nunca habían necesitado realmente mi presencia. Que era fácil de olvidar. Que era fácil de reemplazar.
En este episodio quiero hablar de algo que camb…
No siempre nos quedamos por amor.A veces nos quedamos por esperanza.
En este episodio hablamos de todas esas veces en las que no soltamos algo del todo, pero tampoco nos quedamos ahí. De las puertas que dejamos entreabiertas “por si acaso”, de lo mucho que duele seguir esperando algo que en el fon…
Hay límites reales en la vida… pero muchos de los más grandes están solo en nuestra cabeza.
En este episodio hablo de cómo durante mucho tiempo yo mismo me puse excusas, pensé que ciertas oportunidades no eran para mí y dejé que el miedo definiera hasta dónde podía llegar. También cuento la histor…
A veces no perdemos a las personas por lo que sentimos…las perdemos por lo que nunca dijimos.
Este episodio es un recordatorio incómodo pero necesario: nadie puede leer tu mente. Si algo te duele, si algo te incomoda, si algo te hace ruido, hablar es la única manera de que el otro lo sepa.
Callarte…
A veces no amamos a la persona que tenemos enfrente.Amamos lo que podría llegar a ser.
Este episodio es para quienes se quedaron esperando, para quienes vieron luz donde había promesas, para quienes apostaron su corazón a un futuro que nunca llegó.
Hoy hablamos del apego al potencial, de lo cansado…
A veces no nos quedamos porque estemos bien, sino porque ya nos acostumbramos.
En este episodio hablamos de esas relaciones, amistades y espacios que no nos aportan, pero que seguimos sosteniendo por miedo, por costumbre o por no empezar de nuevo. De cómo normalizamos lo que nos duele y nos convenc…
¿Alguna vez has sentido que debes cambiar quién eres para encajar en la vida de alguien más? Si te ha pasado, este episodio es para ti.
En este último capítulo del año, te invito a un viaje de autodescubrimiento y aceptación, donde exploramos la idea de que no necesitamos forzarnos para gustar a l…
Las amistades no deberían ser cactus que se dejan crecer solas. En este episodio, hablo de por qué creo que debemos darle atención a nuestras relaciones para que realmente florezcan.¿Por qué insistimos en mantener vínculos que no nos nutren?También exploro la Teoría de las Sillas: ¿Cuántas sillas v…
A veces amamos tanto que dejamos de preguntarnos algo esencial:¿esta persona realmente me aporta algo?
En este episodio te invito a hacer una pausa honesta —sin culpas, sin miedo— para evaluar si ese vínculo que defiendes con tanta fuerza realmente te sostiene… o solo te desgasta.
Hablamos de amor,…
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