ABOUT THIS PODCAST 🔗
Un podcast sobre lo que nos pasa por dentro y cómo eso moldea todo lo demás. Conversaciones honestas sobre autoconocimiento, vínculos, relaciones y psicología en la vida cotidiana. Con Thayri Cadena, psicóloga.
Hosts:
Update frequency:
every 16 days
Average audio length:
21 minutes
Spanish
Ecuador
9 episodes
since July 2, 2026
episodic
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LATEST EPISODE 🔗
¿Alguna vez has sentido que vas tarde? Para casarte, para tu negocio, para tener hijos, para tener tu casa, para ser quien se supone que ya deberías ser.
En este episodio comparto, muy en primera persona, lo que me pasa cuando empiezo a medir mi vida con los tiempos de otros: por qué hoy es tan fác…
PREVIOUS EPISODES 🔗
Hellooo :) En este episodio hablo de qué hay realmente detrás del FOMO, por qué nos desconecta de lo que sí tenemos, y cómo sin darnos cuenta, puede empezar a tomar decisiones por nosotros.
★Encuéntrame en:
Instagram: @thayricadena
Substack: La Dicha de Thayri Cadena.
YouTube: Thayri Cadena
¿Eres evitativo? ¿Ansioso? ¿Seguro? La forma en que hablamos del apego últimamente lo hace sonar como una condena o como si fueras un tipo de persona fija, determinada desde la infancia, sin mucho que hacer al respecto, pero la evidencia dice otra cosa.
En el episodio de hoy sale la Thay psicóloga …
Hay algo que nadie te dice sobre las amistades: las más profundas y genuinas no son suerte, son el resultado de varios factores y de eso hablo hoy.
En este episodio te cuento lo que aprendí de celebrarle el cumpleaños a una de mis mejores amigas. Hablamos de vínculos, por qué tanta gente se siente …
Confundimos el placer con la felicidad todo el tiempo. Y mientras sigamos haciéndolo, vamos a seguir buscando en el lugar equivocado.
En este episodio hablo de por qué nuestro cerebro confunde los dos, qué tiene que ver el sistema de recompensa con eso, y por qué lo que vemos en redes nos complica …
Hay una idea que se malinterpreta mucho en los espacios de crecimiento personal: que para sanar necesitas estar sola. Que primero te trabajas a ti misma y luego te relacionas.
En este episodio hablo de por qué eso no es del todo así y de lo que aprendí cuando finalmente decidí no cerrar algo que qu…
¿Para qué sirve realmente la terapia? No para que la vida deje de dolerte, sino para que no estés solo/a mientras encuentras tu camino.
En este episodio hablo de los dos grandes propósitos de la terapia, del estigma que todavía existe, de lo que realmente pasa cuando entras a un proceso, y de cuánd…
Hacer mi primer trekking me dejó tres lecciones que no esperaba.
En este episodio hablo de lo que pasa en la cabeza justo antes de dar un paso que queremos dar y por qué la resistencia más grande casi nunca está donde creemos. Un episodio sobre trekking que en realidad es sobre la vida.
La Dicha e…
Hola, soy Thayri, psicóloga, un podcast andante, y alguien que lleva años queriendo hacer esto y siempre encontraba una razón para no.
Este es el episodio 00 de La Dicha: el de presentación, el que tenía que salir antes de todo lo demás. En este episodio te cuento un poco de quién soy, por qué exis…
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