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Vivir en tus términos como práctica diaria.
Un espacio para hacerte mejores preguntas, revisar cómo estás viviendo, cuestionar expectativas y poner tu tiempo, energía, atención y dinero al servicio de la vida que quieres construir.
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www.ladymeraki.com
@lady.meraki
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biweekly
Average audio length:
23 minutes
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175 episodes
since Dec. 20, 2019
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¿Qué llevas demasiado tiempo esperando a que sea el momento? Hay cosas que queremos hacer, crear o vivir y que pueden pasarse meses (incluso años) esperando a que llegue un momento mejor.
En este episodio hablamos de la diferencia entre atravesar una etapa en la que realmente no cabe más y vivir d…
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Puedes tener una tarde libre y no tener energía. Dedicar 10 minutos a algo y seguir llevándolo en la cabeza durante horas. Ahorrarte dinero a cambio de una mañana. O descubrir que tu atención se ha dispersado por sitios donde nunca decidiste llevarla.
Hace un tiempo empecé a mirar mis días a través…
A veces, detrás de lo que llamamos “ser responsable con el dinero”, hay decisiones que hace mucho que dejamos de cuestionar.
En este episodio hablamos de las pequeñas renuncias que casi no vemos, de todo lo que podemos llegar a restringir incluso cuando podríamos elegir otra cosa y de las reglas qu…
Cada vez hablamos más de volver a lo simple: menos cosas, menos pantallas, menos ruido. Pero ¿qué hace realmente que una vida sea sencilla?
En este episodio exploramos la sencillez más allá de lo material: las decisiones que tomamos, las responsabilidades que incorporamos y todo lo que cada elecció…
Cuando pensamos en dinero solemos pensar en ahorrar, gastar, invertir o llegar a final de mes.
Pero ¿y si el dinero estuviera participando en muchas más decisiones de las que imaginamos?
En este episodio hablamos de por qué el dinero no es un tema aislado. De cómo aparece en decisiones cotidianas y…
Hay mensajes que escuchamos constantemente. Tómate tu tiempo. Aprende a decir que no. Escúchate más. Protege tu energía.
Son buenos consejos. El problema es asumir que sirven igual para todo el mundo, en cualquier momento.
En este episodio hablo de cómo un mismo mensaje puede ayudarte a avanzar o c…
¿Y si la verdadera pregunta no fuera cuánto estás creciendo, sino hacia dónde?
En este episodio reflexiono sobre la ambición, el conformismo y la presión de vivir según estándares que muchas veces ni siquiera hemos elegido conscientemente. Hablamos de los caminos que seguimos porque parecen los cor…
Hay veces que escuchas una canción y vuelves instantáneamente a una etapa de tu vida. O entras en un lugar y te sientes diferente sin saber muy bien por qué.
En este episodio hablamos de las asociaciones invisibles que están moldeando cómo piensas, cómo te sientes y cómo atraviesas tus días. De por…
¿Cuánto de lo que piensas es realmente tuyo?
Vivimos rodeadas de algoritmos, opiniones rápidas y respuestas inmediatas. En este episodio reflexiono sobre cómo todo eso moldea nuestra forma de pensar sin que nos demos cuenta y comparto 7 hábitos que me ayudan a proteger el criterio propio en medio d…
Hay una diferencia entre querer mejorar y necesitar resetear para poder moverte. Y esa segunda, cuando se convierte en patrón, acaba siendo una trampa.
En este episodio hablo de por qué siempre parece que necesitas empezar de cero, qué hay realmente detrás de ese ciclo y por qué entenderlo no es su…
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