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ABOUT THIS PODCAST 🔗

Update frequency:
weekly
Average audio length:
75 minutes
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Has sponsors
German
Germany
177 episodes
since Oct. 9, 2022
episodic

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40 Laufkilometer pro Woche – und trotzdem 2:35 Stunden im Marathon. Europameisterin im Berglauf. Internationale Trailrennen auf der ganzen Welt. Und das alles, während sie nebenbei studiert und arbeitet. Hanna Gröber geht ihren ganz eigenen Weg. In dieser Folge haben wir eine Athletin zu Gast, die …

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Was steckt hinter den unglaublichen Leistungen von Andreas Almgren? 🔥 In dieser Folge nehmen wir das Training des schwedischen Ausnahmeläufers vor seinem Sieg beim Ney York City Marathon unter die Lupe und machen einen echten Deep Dive in seine Trainingsphilosophie. Dabei entdecken wir überraschend…
Was für ein Marathon-Wochenende! Frankfurt liefert packende Duelle, starke deutsche Leistungen und mit Blanka Dörfels Marathon-Debüt ein echtes Ausrufezeichen. Aber hinter den Zeiten und Platzierungen stecken noch ganz andere Geschichten. 🏃 Frankfurt-Marathon: ein Rennen voller Spannung Warum war …
Marathon abgehakt – und jetzt? 🏃‍♂️🔥 Schonungslos ehrlich: Warum waren wir im Marathon langsamer als geplant? Hendrik und Schmidti analysieren ihr Training, sprechen über verpasste Minuten und schauen nach vorn. Denn nach dem Marathon ist vor der nächsten Herausforderung: Hendrik hat plötzlich ganz…
Hendrik wollte beim Chicago-Marathon die Kadernorm von 2:07 Stunden knacken. Er ging volles Risiko, lief die erste Hälfte in 63 Minuten und kämpfte bis zum Schluss. Doch ab Kilometer 25 wurde aus dem Angriff auf die Bestzeit ein brutaler Kampf gegen den eigenen Körper. Am Ende steht eine 2:10 – und…
Der Köln-Marathon ist vorbei – und Schmidti hat einiges zu erzählen. Nach einer Vorbereitung mit dem klaren Ziel 2:48 Stunden läuft zunächst alles nach Plan: Kilometer für Kilometer im Viererschnitt, Halbmarathon in 1:24. Doch dann kommt bei Kilometer 25/26 der komplette Einbruch. Was passiert ist,…
Der Berlin-Marathon sollte für Esther der große Tag werden: monatelanges Training, enormes Investment und das ambitionierte Ziel, den deutschen Marathonrekord anzugreifen. Doch schon die Nacht vor dem Rennen wird zum Horrortrip – kaum Schlaf, Übelkeit, maximale Anspannung. Und auf der Strecke wird …
Der große Tag ist da: Esther Pfeiffer geht in Berlin auf Rekordjagd. Nach all den Wochen des Trainings zählt jetzt nur noch dieser eine Marathon. Druck, Hoffnung, Adrenalin – jetzt wird aus Vorbereitung Realität. Auch Hendrik und Christian sind in der heißen Phase: Hendrik fiebert seinem Marathon i…
2:19:19. Diese Zahl steht zwischen Esther und dem deutschen Marathonrekord. Und ausgerechnet ihr Mann Hendrik soll sie in Berlin als Coach, Ehemann und Pacemaker über 42,195 Kilometer bringen – während er selbst mitten in der Vorbereitung auf den Chicago Marathon steckt. Was macht so ein Rekordver…
Die Marathonvorbereitung geht in die heiße Phase – und damit wird die wichtigste Frage immer drängender: Bringt mehr wirklich mehr? Schmidti kämpft mit müden Beinen und fehlender Lockerheit in den Intervallen, Hendrik steckt mitten in den letzten großen Trainingsbrocken. Gemeinsam sprechen die bei…
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