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Terapeuta transpersonal especializada en breathwork. Utilizo la respiración como herramienta terapéutica de crecimiento personal. Hablo sobre salud mental, autoconocimiento y desarrollo personal desde un enfoque práctico a través de la respiración. Al desbloquear nuestra respiración accedemos a todo un mundo de posibilidades. ¿Respiramos?
Update frequency:
weekly
Average audio length:
13 minutes
Spanish
Spain
5 episodes
since Feb. 17, 2021
episodic
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Escucha activa: ¿Qué es? ¿En qué consiste? Una escucha de calidad implica sencillez, presencia, atención, generosidad, silencio y mucho más. ¿Cómo mejorarla? ¿qué obstáculos interfieren en ella?
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PREVIOUS EPISODES 🔗
La respiración como acceso a estados no ordinarios de consciencia. De qué manera este estado se ha reflejado en mi pasado y qué factores han influido en mí a lo largo de me vida y me han guiado en un camino de autodescubrimiento hacia una realidad más profunda.
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Hoy jugamos con la respiración pasiva y activa. Haremos una exploración práctica sobre el breathwork a través del dibujo mientras te explico 3 aspectos intrínsecos a nuestra función vital más importante. **NO OLVIDES PAPEL Y BOLI** si quieres saber más entra en mi web o instagram
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Hablemos de respiración! ¿Por qué sigue habiendo tanto escepticismo a día de hoy sobre los efectos que tiene la respiración en nuestro estado físico, anímico y mental?
Si quieres explorar más www.inspirarebreath.work o en mi IG @blancacomolasal
La terapia de respiración consiste en mejorar …
El breathwork (trabajo de respiración) como herramienta fundamental en el crecimiento personal. ¿Por qué la respiración es una función vital tan importante? ¿De qué manera afecta a todas las áreas de nuestra vida? ¿Cómo puedo intervenir en mi desarrollo personal a través de la respiración?. Si quie…
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