O TYM PODKAŚCIE 🔗

Częstotliwość aktualizacji:
every 51 days
Średnia długość dźwięku:
50 minutes
Język angielski
Stany Zjednoczone
4 odcinków
od 4 września 2023
episodic

NAJNOWSZY ODCINEK 🔗

Dr. John Reiman walks Spinal CSF Leak Foundation executive director Andi Buchanan through four steps of assertive communication to learn about its importance for those living with spinal CSF leaks. The four-step process Dr. Reiman shares involves a genuine expression of appreciation, articulation…

WYSZUKAJ MINIONE ODCINKI

Wyszukaj minione odcinki The Territory and the Map.

POPRZEDNIE ODCINKI

What do World War II–era pianos have to do with self-compassion? Tune in to this episode to find out! Mentioned in this episode: Kristen Neff, PhD: The Three Elements of Self-Compassion Neff, K. D., Pisitsungkagarn, K., & Hsieh, Y.-P. (2008). Self-Compassion and Self-Construal in the Un…
In this episode, we discuss some strategies and practices for navigating life in—as Dr. Reiman calls it—Leak Land. MENTIONED IN TODAY'S SHOW: Dr. Reiman covered several tools for navigating pain and anxiety: An invitation to consider an act of self-compassion Four steps to chill unhelpful…
New York Times bestselling author Andrea J. Buchanan and trauma therapist Dr. John Reiman—both of whom have experienced spinal CSF leak—talk about the ways we tell ourselves stories to understand and survive the challenging things that happen to us.
Wszystkie odcinki tego podcastu zostały przez Ciebie obejrzane
Zastrzeżenie: Podcast i grafika osadzone na tej stronie pochodzą z Andrea Buchanan and Dr. John Reiman for the Spinal CSF Leak Foundation, który jest własnością jego właściciela i nie jest powiązany ani wspierany przez Listen Notes, Inc.