O TYM PODKAŚCIE 🔗

Częstotliwość aktualizacji:
weekly
Średnia długość dźwięku:
56 minutes
Język angielski
Stany Zjednoczone
2 odcinków
od 2 listopada 2026
episodic

NAJNOWSZY ODCINEK 🔗

What's the best way to train for YOUR goals? Should you focus on building muscle, getting stronger, improving endurance, or becoming a well-rounded hybrid athlete? In this episode of Between Sets, coaches Damien Evans and Ben Smith break down four popular training approaches: bodybuilding, pow…

WYSZUKAJ MINIONE ODCINKI

Wyszukaj minione odcinki Between Sets.

POPRZEDNIE ODCINKI

Is hiring a personal trainer worth the money, or can group fitness deliver better results? In the first episode of Between Sets, coaches Damien Evans and Ben Smith explore the strengths and weaknesses of personal training versus group fitness, from individualized programming and progressive overloa…
Wszystkie odcinki tego podcastu zostały przez Ciebie obejrzane
Zastrzeżenie: Podcast i grafika osadzone na tej stronie pochodzą z Damien Evans & Ben Smith, który jest własnością jego właściciela i nie jest powiązany ani wspierany przez Listen Notes, Inc.