OM DENNE EPISODE

Engelsk
USA

UDSKRIFT 🔗

SØK BLANT TIDLIGERE EPISODER

Søk etter gamle episoder av Mindset Matters .

ANDRE EPISODE I DENNE PODKAST

Life has to refocus again whenever people feel negated, defeated, and bored.
An exercise to introduce belly breathing. Belly breathing is good for relaxation, de stessing and lowering anxiety.
Importance of self care and examples. Self care is important for physical, mental and emotional well being. Kirsten from Tranquil Mind Therapies based in North Lanarkshire. FB @tranquilmindtherapies
A meditation for anxiety.
Ansvarsfraskrivelse: Podkasten og kunstværket, det finnes indlejret på denne siden, er fra Charles, som tilhører dens eier og ikke er tilknyttet eller godkjent av Listen Notes, Inc.