ဤပေါ့ဒ်ကတ်စ် အကြောင်း 🔗

အကြိမ်ရေကို အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။:
weekly
ပျမ်းမျှအသံအရှည်:
33 minutes
အင်္ဂလိပ်
အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု
27 ဖြစ်စဉ်များ
July 29, 2020ကတည်းက
episodic

ပြီးခဲ့သည့် အပိုင်း 🔗

Molly Alliman on how healing your relationship with food opens up space for projects and fulfillment you never dreamed possible. Connect with Molly on Instagram: @balancebymolly

ပြီးခဲ့သည့် အပိုင်းများကို ရှာဖွေပါ

The Activeist ၏ ယခင်အပိုင်းများကို ရှာဖွေပါ

ပြီးခဲ့သည့် အပိုင်းများ

A conversation with Vasu Sojitra, an athlete for The North Face who is the first on so many mountain tops, ski runs, and more. Connect with Vasu: @vasu_sojitra on Instagram

Fresh starts

Two stories about what we leave behind and what we bring with us when we start over. Featuring Scrutch @oregonic.yoga and Laura Williams @braveheartranch.
A conversation with Kanoa Greene about the labels she embraces, and how she blazes trails for representation. Connect with Kanoa on Instagram: @kanoagreene
A conversation with Jordan Marie Daniel, founder of Rising Hearts and advocate for indigenous peoples, on the intersections between moving your body and creating movements of people. Connect with Jordan: Instagram: @nativein_la Instagram: @rising_hearts https://www.jordanmariedaniel.com/

F*** you, 2020

A special episode featuring the whole team, with some choice words for 2020 ... and some plans for 2021.
Connect with Laura:  https://www.facebook.com/laura25/ Join us for free yoga:  New Year's Day at 5:30pm PT / 8:30pm ET: https://www.flexandflow.org/newyearyoga 108 Sun Salutations on Saturday, January 2 at 9:30am PT / 12:30pm ET: https://www.flexandflow.org/108

Best gift ever

Stories from the community about the best gift they’ve ever received. Featuring:  De Bolton @faithfueledmom Adina Crawford @deanietheyogini Brittany Phillips @brittanyantoinette Zoe Graman @zoegraman Kanoa Greene @kanoagreene Nic Randall @yoga.by.nic Ruby LaBrusciano-Carri…
Rethinking rituals and finding magic in unexpected places with Zoe Graman. Connect with Zoe on IG: @zoegraman
A conversation with HIIT & Flow master trainer Nicci Randall about commanding a room,  trusting your intuition, and finding connection. Connect with Nic on Instagram: @yoga.by.nic Join us for a free HIIT & Flow class: http://flexandflow.org/freehiit Use code PODCAST to save 20% on t…
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤစာမျက်နှာပေါ်တွင် ထည့်သွင်းထားသော ပေါ့တ်ကာစ်နှင့် အနုပညာလက်ရာများသည် ၎င်း၏ပိုင်ရှင်၏ပိုင်ဆိုင်မှုဖြစ်သည့် Flex & Flow မှဖြစ်ပြီး Listen Notes, Inc နှင့် ဆက်နွှယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထောက်ခံထားခြင်းမရှိပါ။