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Reconfigurando el guión de la vida misma con un toque de Psicología.
Kekerapan kemas kini:
bimonthly
Purata panjang audio:
40 minutes
Sepanyol
Amerika Syarikat
16 episod
sejak 31 Jul 2020
episodic
EPISOD TERKINI 🔗
Disfrutar de uno mismo se lee fácil, sin embargo, disfrutar de uno mismo tiene que ver con una conexión profunda estableciendo límites sanos que nos permitan entender que placer no es lo mismo a felicidad. En este episodio te comparto algunas ideas sobre este tema que llegaron a mi mente en mi ú ...
EPISOD SEBELUMNYA 🔗
Imagínate que estás frente al espejo y de pronto por tu mente cruza la pregunta: ¿Quién soy?, ¿Qué es lo primero que respondes?... Conocerse bien va más allá de la imagen que todos los días proyectamos al colectivo, va más allá de nuestros perfiles en redes sociales y de nuestros logros profesio ...
¡Deja de buscar una repuesta a todo! ¿Por qué no mejor comenzar con una pregunta?
En este episodio te comparto una herramienta poderosísima de Access Consciousness que te permitirá tener una perspectiva distinta sobre eso que te aqueja.
Recuerda que la respuesta desempodera, la pregunta empode ...
El desarrollo de las habilidades blandas o "Power Skills" es fundamental para lograr un óptimo desempeño en nuestros puestos de trabajo. No basta con ser un experto en macros, ser una eminencia en medicina o saberle a los impuestos; pues de nada sirven los conocimientos teóricos sin su complemen ...
A mis 30 sigo soltero, no tengo hijos, comparto depa con mis roomies... ¿Eso me hace menos exitoso?.
Busco vivir la vida de manera práctica, sencilla y fluida. Para mí el éxito se vive y se disfruta cada día. No hay éxito grande o pequeño, el éxito simplemente es y vale la pena celebrarlo ...
El viaje del auto descubrimiento nos invita a explorar y probar distintas técnicas que nos ayuden a responder a la pregunta "¿Quién soy?"
En este episodio Denisse Aguilar, experta en grafología nos cuenta de qué manera esta ciencia nos brinda información valiosa acerca de nuestras fortalezas, e ...
Nadie está libre de experimentar cambios a lo largo de la vida. De pronto nos sentimos abrumados porque hay temporadas en las que los cambios surgen casi al mismo tiempo en las principales esferas de nuestra vida; aunado a ello atribuimos un sentido de permanencia a las cosas o incluso a las per ...
Iniciamos la segunda temporada de Such is life! hablando de la importancia que tienen ciertos alimentos en nuestras emociones.
Invité al Nutriólogo Héctor Cortés para que nos recomendara algunos alimentos que podemos incorporar a nuestra dieta y así ir construyendo el hábito comer sano, l ...
Asertividad es la habilidad para expresar honestamente nuestras opiniones, sentimientos y deseos manteniendo el respeto por las opiniones, sentimientos y deseos de la otra persona.
Asertividad es una de mis palabras favoritas porque involucra Inteligencia emocional, empatía y seguridad en nosot ...
¿Te cela, se enoja si no le contestas inmediatamente los mensajes, te exige demasiado tiempo? Descubre cuál es su tipo de apego.
En este episodio abordo de manera general las clasificaciones de los tipos de apego según John Bowlby.
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