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1Noch! – Dein Sport & Lifestyle Podcast mit Philipp (diewahde) und Flo (florizzle)
Bei 1Noch! dreht sich alles um Handball, Sport, Reisen und die besten Storys aus dem echten Leben. Wir sprechen jede Woche über aktuelle Handballspiele, Erlebnisse rund um die Halle, neue Sportevents & Sport-News und die kleinen absurden Momente des eigenen Alltags.
Ob Füchse Berlin, VFL Potsdam, Bundesliga, Nationalmannschaft, WM oder Jugendmannschaften – hier bekommst du ehrliche Einblicke, persönliche Erfahrungen und lockeren Talk direkt aus der Sportwelt.
https://www.instagram.com/1nochpodcast/
Bei 1Noch! dreht sich alles um Handball, Sport, Reisen und die besten Storys aus dem echten Leben. Wir sprechen jede Woche über aktuelle Handballspiele, Erlebnisse rund um die Halle, neue Sportevents & Sport-News und die kleinen absurden Momente des eigenen Alltags.
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Kekerapan kemas kini:
every 9 days
Purata panjang audio:
58 minutes
Bahasa Jerman
Jerman
23 episod
sejak 12 Mar 2026
episodic
EPISOD TERKINI 🔗
Philipp berichtet von seinem Mallorca-Urlaub abseits der Touristenmassen, Flo vom Sport-Check-Run auf dem Tempelhofer Feld in Berlin, einem 5-km-Lauf bei Regen mit Scheinwerfern und Konfetti. Dazu gibt es einen Blick auf die Ironman-Preise, Flos neues Ziel HYROX Wien (Double) und jede Menge Hand ...
EPISOD SEBELUMNYA 🔗
Aufstieg in die Bundesliga – und direkt danach der Schock: Anhaltende Knieprobleme zwangen Handballprofi Max Prantner dazu, auf dem absoluten Höhepunkt seine Profikarriere zu beenden. In dieser Folge von 1Noch! sprechen Philipp und Flo mit Max offen und ehrlich über den harten Übergang vom Profi ...
Pulverklaus ist raus – aber die Diskussion geht jetzt erst richtig los! 🔥
In dieser Folge von 1Noch! sprechen Flo und Philipp über den TikTok-Bann von Christian Wolf aka. Pulverklaus und die Frage: War das echtes Pech oder am Ende vielleicht sogar perfektes Marketing? Wir schauen auf seine kontr ...
Flo nimmt uns mit auf seine ganz persönliche Reise zum Ironman 70.3: von der Vorbereitung über die letzten Tage vor dem Rennen bis zum großen Tag selbst. Und dabei wird schnell klar die vielen Kilometer sind nicht die einzige Herausforderung.
Wie viel Planung steckt eigentlich hinter so einem Re ...
Luca Grundmann gibt einen Einblick in seinen Alltag als junges Handballtalent. Sein Leben ist klar strukturiert: Schule und ein fester Trainingsplan mit drei bis vier Einheiten pro Woche bestimmen seinen Tagesablauf. Trotz des intensiven Trainings bleibt ihm Zeit für Freizeit, die er mit Freunde ...
Philipp sendet heute nicht aus Berlin, sondern direkt live aus Emsdetten! Und er hat Verstärkung dabei: TVE-Aufstiegsheld und ÖHB-Nationalspieler Erik Damböck ist zu Gast. Als wäre das nicht schon genug, stolpert mitten in der Aufnahme auch noch sein kongenialer Teamkollege und "Deckel für den K ...
In den letzten zwei Wochen hat sich verdammt viel angestaut.
Die Jungs pflügen quer durch die Sport- und Lifestyle-Welt der letzten Tage:
Fußball-Wahnsinn: Ist der DFB-Vertrag für Jürgen Klopp schon längst hinter den Kulissen abgekaspert? Warum regt sich Klopp über Donald Trump und die FIFA auf ...
Es wird heiß bei 1Noch! – und das nicht nur wegen der aktuellen Berliner Hitzewelle von gefühlt 39 Grad. Flo und Philipp schwitzen sich durch ein vollgepacktes Sport-Wochenende und nehmen wie gewohnt kein Blatt vor den Mund.
Während Philipp die Seele im Kleingarten baumeln lässt und die ersten L ...
In dieser Folge 1Noch! haben wir absoluten Fußball-Adel zu Gast: Vize-Weltmeister, EM-Teilnehmer und Liga-Pokal-Sieger Marko Rehmer ist am Start! Er schaltet sich direkt als WM-Experte vom Tui Cruises "Mein Schiff 6" vor den Kapverden live zu uns.
Wir quatschen mit Marko über den aktu ...
Philipp ist frisch und erholt aus seinem Palma-Urlaub zurück, während Flo am Wochenende mal eben komplett den Olympischen Berlin Triathlon abgerissen hat (1,5 km Schwimmen, knapp 40 km Rad, 10 km Laufen).
Wir nehmen euch mit in Flos Triathlon-Realtalk:
Spree-Survival: Warum man beim Schwimmen m ...
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I have no special talent. I am only passionately curious, and
I listen to podcasts.
‐ Albert "Llamacorn" Einstein
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