이 팟캐스트 소개 🔗
¡Te doy la bienvenida a tu pequeña dosis de Vitamina D!
Vitamina D es un podcast de pequeñas dosis de claridad emocional para la vida real. Un espacio para pausar, sentir y reflexionar, donde se mezclan la mirada terapéutica y la experiencia humana.
Aquí no se busca tener respuestas inmediatas, sino acompañarnos.
Un episodio a la vez, sin prisas.
Con mucho amor, Dani Pech.
@dra.danipech
Vitamina D es un podcast de pequeñas dosis de claridad emocional para la vida real. Un espacio para pausar, sentir y reflexionar, donde se mezclan la mirada terapéutica y la experiencia humana.
Aquí no se busca tener respuestas inmediatas, sino acompañarnos.
Un episodio a la vez, sin prisas.
Con mucho amor, Dani Pech.
@dra.danipech
진행자:
업데이트 빈도:
every 13 days
평균 오디오 길이:
14 minutes
스페인의
멕시코
에피소드 25 개
2020년 6월 19일부터
episodic
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¿Alguna vez has querido ir a un lugar, conocer personas nuevas o hacer algo diferente… pero una parte de ti siente nervios, incomodidad o hasta ganas de no ir?
En este episodio de Vitamina D quiero hablar sobre algo que muchas personas hemos experimentado pero que pocas veces nombramos: lo difícil …
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Últimamente he estado reflexionando mucho sobre las amistades y sobre todas las formas en las que un vínculo puede transformarse.
Porque cuando hablamos de duelos, muchas veces pensamos en pérdidas de personas que amamos, pero pocas veces hablamos de los duelos que también vivimos cuando una amista…
Este episodio está hecho con mucho amor… porque es un regalo por el Día de la Niña y el Niño, y además es la primera meditación que hago en Vitamina D.
Hoy te invito a hacer una pausa y a reconectar con esa parte de ti que alguna vez soñó sin límites… tu niña (o niño) interior.
En este episodio de …
Este episodio es muy especial para mí...
Hoy me acompaña mi hermano Saúl (David Pech), con quien hace algunos años empecé en este mundo del podcast con un proyecto que se llamaba Indieferente… y que tenía toda la vibra de compartir música, descubrir canciones y simplemente disfrutar lo que escucháb…
Últimamente he estado reflexionando mucho sobre las formas en las que Dios me habla…
y me di cuenta de que no siempre lo hace con palabras.
A veces se siente como paz.Como amor.Como una certeza que no sabes explicar, pero que simplemente está ahí.
En este episodio de Vitamina D, te comparto desde m…
Últimamente he estado reflexionando sobre algo que me movió mucho…
y es darme cuenta de que no todas las personas procesamos los vínculos de la misma forma.
Para mí, los vínculos se honran, se hablan, se cierran… y se integran.Pero no todos viven los cierres así, y cuando te encuentras con alguien …
En este episodio de Vitamina D, te comparto desde un lugar muy personal cómo ha sido para mí empezar a notar estos cambios en mi cuerpo, en mi energía y en mi ritmo… y cómo eso también me ha llevado a conectar con algo muy importante: que como mujeres somos cíclicas.
Que no siempre nos sentimos igu…
A veces creemos que podemos con todo solos… hasta que la vida nos recuerda que también está bien pedir ayuda.
En este episodio de Vitamina D, te comparto una experiencia muy personal: el día que viví un ataque de pánico mientras manejaba y cómo ese momento me confrontó con algo que muchas veces evi…
¿Y si la vida adulta no sucede en el orden que imaginábamos?
Muchas personas crecimos con una idea bastante clara de cómo se “suponía” que debía verse nuestra vida: estudiar, trabajar, encontrar pareja, casarnos… y entonces todo lo demás.
Pero ¿qué pasa cuando llegamos a los 30 —o a cualquier edad—…
Después de un tiempo diciendo “ya voy a grabar”… finalmente volví a prender el micrófono. Este es un pequeño regreso antes de empezar una nueva etapa de Vitamina D.
Gracias por seguir acompañándome en esto, los quiero mucho.
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‐ Benjamin "Llamacorn" Franklin
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