이 팟캐스트 소개 🔗

평균 오디오 길이:
20 minutes
영어
미국
에피소드 4 개
2013년 3월 22일부터
episodic

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Open awareness

Open awareness meditation exercise.

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Noticing distraction

Noticing distraction meditation exercise.

Body scan

Body scan meditation exercise.

Mindfulness of breathing

Mindfulness of breathing meditation exercise.
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