INFORMAZIONI SU QUESTO PODCAST 🔗

Conduttori:
Frequenza di aggiornamento:
every 16 days
Durata media dell'audio:
30 minutes
Interviste agli ospiti
Tedesco
Germania
21 episodi
da 19 Dicembre 2025
episodic

ULTIMO EPISODIO 🔗

In dieser Folge spreche ich darüber, wie man sinnvoll mit Angst umgehen kann — nicht, um sie loszuwerden, sondern um sie besser zu verstehen. Ich spreche darüber, was Angst uns zeigen möchte, warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, und wie Vorsicht manchmal zur inneren Bedingung werden kann…

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In dieser Folge spreche ich über die verschiedenen Rhythmen, die uns alle betreffen. Vom ultradianen bis zum zirkannualen Rhythmus. Wir alle haben sie, nur verlernt genauer hinzuhören und nach ihnen zu leben. Musik: Ronald Kah , https://ronaldkah.de  Skript mit unterstützung von AI Copilot.
In dieser Folge spreche ich mit Jan über Veränderung, innere Wahrheit und den Mut, dem eigenen Weg zu folgen. Mich bewegt besonders die Frage, wie wir lernen können, mehr auf unsere innere Stimme zu hören und auch in unsicheren Zeiten im Vertrauen zu bleiben. Es ist ein tiefes, persönliches Gespräc…
In dieser Folge spreche ich über darüber, wenn Verliebtheitplötzlich alles überlagert: Gedanken kreisen ununterbrochen um eine Person,jede Nachricht bekommt Bedeutung und Unsicherheit wird zur emotionalenAchterbahn. Erzählt wird, was Limerenz von Liebe unterscheidet, warum dasGehirn sich in Hoffnun…
In dieser Folge spreche ich darber, ob der Tod vielleicht nicht das Ende, sondern eine Form von Liebe ist, die uns daran erinnert, wie kostbar das Leben wirklich ist. Ich teile Gedanken, Bilder und eine Geschichte, die dazu einladen, Verlust, Abschied und Vergänglichkeit aus einer neuen Perspektive…
In dieser authentischen Folge sprechen wir ganz so wie wir sind über die großen Themen des Lebens: Tod, Liebe und Zeit. Zwischen Urlaubsmomenten, stillen Wahrheiten und tiefen Gefühlen entsteht ein berührendes Gespräch über Vergänglichkeit, bedingungslose Liebe, Angst, Nähe und die Sehnsucht, das L…
In dieser Podcastfolge von geht es um die Bedeutung, eigene Träume zu erkennen und nicht auf später zu verschieben. Ich teile persönliche Erfahrungen und lade dich dazu ein, über deine Wünsche und Lebensziele nachzudenken. Mit einer kleinen Meditation und einer inspirierenden Geschichte verdeutlich…
In dieser Podcast-Folgetauchen wir in das spannende Thema Alleinsein und Einsamkeit ein. Was unterscheidet diese beiden Begriffe und warum fühlen wir uns manchmal einsam, obwohl wir von Menschen umgeben sind? Matze spricht über persönliche Erfahrungen und gibt Denkanstöße, wie wir lernen können, da…
In dieser Folge geht es um die Frage, was das Leben wirklich lebenswert macht. Matze nimmt dichmit auf eine persönliche Reise, in der er die fünf Säulen des Ikigai vorstellt– ein japanisches Konzept für ein erfülltes Leben. Mit inspirierendenGeschichten, Gedanken zur Selbstfindung und kleinen Momen…
In dieser Folge geht es um das Thema Genuss und die Kunst, das Leben bewusst zu erleben. Ich erzähle von persönlichen Erfahrungen, kleinen Geschichten und lade dazu ein, den Alltag gelegentlich langsamer zu leben und den Moment zu genießen – sei es beim Wandern, beim Genuss einer Tasse Tee oder dur…
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