על אודות פודקאסט זה 🔗

אורך אודיו ממוצע:
20 minutes
אנגלית
ארצות הברית
4 פרקים
מאז 22 במרץ 2013
episodic

הפרק החדש ביותר 🔗

Open awareness

Open awareness meditation exercise.

חיפוש פרקים ישנים

חפש פרקים קודמים של Introduction to Mindfulness.

פרקים קודמים

Noticing distraction

Noticing distraction meditation exercise.

Body scan

Body scan meditation exercise.
Mindfulness of breathing meditation exercise.
צפית בכל הפרקים של פודקסט זה
הצהרה: הפודקאסט והגרפיקה המוטבעים בדף זה הם מ-Liverpool John Moores University, שהוא רכושו של בעליו ואינו קשור או מאושר על ידי Listen Notes, Inc.