על אודות פודקאסט זה 🔗

תדירות עדכון:
every 10 days
אורך אודיו ממוצע:
160 minutes
אנגלית
ארצות הברית
2 פרקים
מאז 27 באוקטובר 2026
episodic

הפרק החדש ביותר 🔗

Miles Lukas nearly quit competing in jiu-jitsu because of anxiety. Finding breathwork changed his experience on the mat and eventually became the focus of his work helping others. Miles is a second-degree Brazilian jiu-jitsu black belt and certified Wim Hof Method instructor. In episode two of Flo‮…

חיפוש פרקים ישנים

חפש פרקים קודמים של Flowhold Fellowship.

פרקים קודמים

What keeps you improving when you’re no longer the beginner in the room?Jiu-jitsu black belt, MMA fighter, and coach Sloan Clymer joins Noah Oliver to talk about finding tougher rooms, staying curious, and putting the coach role aside to become a student again.Fresh off eight weeks in Thailand, Sl‮…
צפית בכל הפרקים של פודקסט זה
הצהרה: הפודקאסט והגרפיקה המוטבעים בדף זה הם מ-Flowhold, שהוא רכושו של בעליו ואינו קשור או מאושר על ידי Listen Notes, Inc.