À PROPOS DE CET ÉPISODE
En tant qu’humains, nous sommes des êtres tribaux et vouloir être accepté, intégré par nos communautés (famille, ami.es, collègues, société) est un besoin primordial.
Alors, ce que nous faisons la plupart du temps c’est que nous cherchons sans cesse l’approbation des “autres” parfois même au dépens de ce que nous voulons vraiment.
Et en voulant garder ces relations intactes, on prend sur soi, on ne se laisse pas le choix, et ça impacte notre rapport au temps mais le plus important dans tout ça c’est que nous sacrifions l’intégrité de notre relation à nous-même.
Parce que, dans notre rapport au temps, il y a une composante purement émotionnelle.
Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :
- Le lien entre le manque de communication dans les relations et le rapport au temps
- Comment améliorer la communication dans n'importe quelle relation
- Comment créer un rapport plus apaisé au temps
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Si ce n’est pas encore fait, vous devriez vraiment me suivre sur instagram sur le compte @nedianouri_sophrolab, où je partage avec vous des outils pratiques pour prendre soin de vos relations à vous-même, au temps et aux autres.
- Comment noter le podcast sur les plateformes d'écoute
- Guide GRATUIT Gérer la Pression Du Quotidien
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Maintenant, j'aimerais avoir votre avis et échanger avec vous sur ce que vous tirez de cet épisode.
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