TUNGKOL SA PODCAST NA ITO 🔗

Average na haba ng audio:
20 minutes
Ingles
Estados Unidos
4 yugto
mula noong March 22, 2013
episodic

PINAKAHULING EPISODE 🔗

Open awareness

Open awareness meditation exercise.

I-SEARCH ANG MGA NAKARAANG EPISODE

I-search ang mga nakaraang episode ng Introduction to Mindfulness.

MGA NAKARAANG EPISODE

Noticing distraction meditation exercise.

Body scan

Body scan meditation exercise.
Mindfulness of breathing meditation exercise.
Nakita mo nang lahat ang mga episode ng podcast na ito
Paunawa: Ang podcast at artwork na naka-embed sa page na ito ay mula sa Liverpool John Moores University, na pag-aari ng may-ari nito at hindi kaakibat o ineendorso ng Listen Notes, Inc.