Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

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471 – Dein Wohlfühlkörper als Mama - Interview mit Dr. Mareike Awe

10. lokakuuta 2026

Kaum eine Lebensphase rüttelt so sehr an der Beziehung zum eigenen Körper wie die Schwangerschaft und die erste Zeit mit Baby. Zwischen Schlafmangel, Stillen und dem Versuch, im fordernden Alltag einfach nur zu funktionieren, steht man vielleicht plötzlich vor einem Spiegelbild, das sich fremd an…

01:05:55

470 - „Du hast gewirkt, als würdest du schlafen." - Die Geschichte meiner Hausgeburt (mit dem Papa meiner Kinder)

3. lokakuuta 2026

Dieses Gespräch über meine eigene friedliche Geburtserfahrung ist etwas ganz Besonderes: Leander, der Papa meiner Kinder, und ich spazieren gemeinsam durch die Erinnerungen an die Geburten unserer drei Kinder und sind dabei unterwegs auf den Spuren der allerersten friedlichen Geburt – auf genau dem…

00:26:50

469 – Mythos „Jedes Kind ein Zahn”: Zahngesundheit in der Schwangerschaft

26. syyskuuta 2026

Früher konnte man sich darauf einstellen, in jeder Schwangerschaft einen Zahn zu verlieren – warum, erfährst du mit hilfreichen praktischen Tipps in dieser kurzen knackigen Podcastfolge. Denn heutzutage kannst du natürlich mit moderner Zahnpflege frühen Zahnverlust durch Schwangerschaft verhindern.…

00:17:38

468 – Mythen, Macht und Muttermund | mit Helena Barop

19. syyskuuta 2026

Spannend, dieser gemeinsame Blick in die Geschichte von Geburt mit Historikerin Helena Barop, die wunderbar anschaulich aufzeigt, wie sich der vor allem patriarchal geprägte Blick auf den Geburtsprozess im Laufe der Zeit verändert und demzufolge auch die Rolle von Gebärender und Kind durch die hist…

01:11:35

467 – LOUWEN-DIÄT stresst dich? - So gelingt sie dir ohne Druck

12. syyskuuta 2026

Diese sehr persönliche Podcastfolge könnte spannend für dich sein, wenn du gerne die sogenannte Louwen-Ernährung in deinen letzten Schwangerschaftswochen anwenden möchtest, aber nicht so richtig weißt, wie und ob dir so eine strenge „Diät“ mental gut tun wird. Ich zeige dir konkret, wie du dir de…

00:30:25

466 – „Schon 9 cm!“ – Hebamme überrascht! – Geburtsbericht von Hannah

5. syyskuuta 2026

So beeindruckend, wie sich Hannah bereits in ihrer ersten Schwangerschaft für meine Methode entschied und eine Hausgeburt geplant hat. Dabei hatte sie den Vorteil, dass sie als Psychologin die Kurs-Inhalte schon von der Uni Jena her kannte, wo sie das Studiendesign der RCT-Studie zu „Die Friedliche…

00:39:03

465 – Welche GEBURTS-INTERVENTIONEN sollte ich kennen? – mit Dr. Wolf Lütje

29. elokuuta 2026

Gut informiert in die Geburt zu gehen, ist mir genauso wichtig, wie mit einem positiven Mindset. Darum ist es heute wieder soweit und sogar zwei Podcastfolgen mit Dr. Lütje zum Thema Interventionen werden als eine umfangreiche Doppelfolge wachgeküsst, denn wir feiern schon seit Januar 10 Jahre „Di…

02:13:09

464 – Positiv in die Geburt – bin ich zu naiv?

22. elokuuta 2026

Wenn ich mich positiv auf meine Geburt vorbereite, bringe ich mich dadurch in Gefahr, weil ich mich dann gar nicht mit eventuellen Schwierigkeiten auseinandersetze und dann ganz schockiert bin, wenn es doch anders kommt? In dieser Podcastfolge geht es genau darum, um die Ausgewogenheit von positiv…

00:38:43

463 – Schmerzhafte Geburt und trotzdem frei von Angst & positiv - Anikas Geburtsbericht

15. elokuuta 2026

Wie kann eine teilweise sehr schmerzhafte Geburt als positiv und bestärkend erlebt werden, an die du dich gerne erinnerst?! Anika zeigt wie und möchte dir ganz viel Mut machen, dich mental auf deine Geburt vorzubereiten, weil es sich in jedem Fall lohnt. Heute erhältst du wie immer einen ungeschön…

01:02:23