درباره این پادکست 🔗
em reconstrução
...
...
میزبان‌ها:
فرکانس به روز رسانی:
every 21 days
میانگین طول صدا:
18 minutes
پرتغالی
برزیل
28 قسمت
از سال 27 ژانویه 2020
episodic
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você sabe quanto custa ser você, desde seu shampoo até as viagens que quer fazer? tem perguntas que você gostaria de fazer para os seus avós mas não tem mais como fazer? seja por eles não lembrarem ou por já terem partido...
você tem o hábito de fazer exercício físico ou quer criar esse hábito? vo…
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diálogos sobre intensidade: tenho aprendido que aprender a dosar minha potência também é uma forma de cuidar de mim ~ nesse episódio te convido a vir comigo nessas reflexões
a curiosidade abre caminho, e nesse caminho a gente descobre que não existe só um
hoje te convido a pensar na sua relação com a curiosidade e desejo que você seja gentil com sua história para lembrar de quantas possibilidades existem para vivê-la
pesquisas que realizei para gravar esse ep:
h…
o episódio de hoje começou com o Carlos do carreto e terminou com conselhos de uma vida adulta
hoje, te mostro a importância de aprender a falar pro mundo o que você faz, principalmente, se assim como eu você não nasceu herdeira
ah!! o podcast que citei nesse ep. chama O Corre Delas e você po…
quando escrevi "pelo direito de descansar sem medo", eu entendi que dali nascia um novo episódio para o preciso falar sobre isso
e pelo meu direito de ficar doente, ele está indo ao ar hoje, para que a gente possa refletir sobre doença, cuidado, culpa e falando sobre isso não teria com…
alívio define a sensação de voltar pro podcast e poder me expressar com calma :)) !!! nesse primeiro episódio dessa nova temporada, te conto os meus motivos pra recomeçar <3
amor próprio
autoconfiança
auto estima
são tantos nomes pra falarmos a tão esperada frase:
EU ME AMO
e vale lembrar, o amor é fluido
é caminho
é cíclico
como as ondas do mar,
ele nunca deixa de existir
mas seu ir e vir é comum
tem dias que é mais potente
outros, ardente
às vezes grande
outros peq…
em um mundo em que tudo parece caótico como criar, manter, encontrar um relacionamento saudável?
vejo pessoas que já perderam a esperança, mas confesso que como uma terapeuta que escolheu focar seus estudos nos relacionamentos afetivos, eu sou do time que sim, acredita que é possível amar e ser am…
recomeçar
a coragem de ver o primeiro passo em tantos passos já dados
agir com o coração
pelo desejo ou pela necessidade
segundo o dicionário
"começar a ser
produzir-se novamente"
é preciso de tempo
planejamento
intuição
e acolhimento
recomeçar é a arte de ver
os planos da vida se ajeitarem novame…
Amar é nutrir com calma
com alma
e transbordar
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‐ Isaac "Llamacorn" Newton
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