درباره این پادکست 🔗
Der Alpha Progression Podcast liefert Informationen, die Euch helfen, optimal Muskeln aufzubauen.
In kurzen Episoden wird besprochen wie Ihr Euer Training und Eure Ernährung noch effektiver gestalten könnt, um kontinuierlich (Alpha) Progression zu erzielen. Dabei bezieht sich der Gastgeber Benjamin Schnabel auf die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse, Expertenmeinungen und seine eigenen Erfahrungen als Personal Trainer und Ernährungsberater.
Mehr zu Alpha Progression:
https://alphaprogression.com
https://facebook.com/groups/alphaprogression
https://instagram.com/alphaprogression
In kurzen Episoden wird besprochen wie Ihr Euer Training und Eure Ernährung noch effektiver gestalten könnt, um kontinuierlich (Alpha) Progression zu erzielen. Dabei bezieht sich der Gastgeber Benjamin Schnabel auf die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse, Expertenmeinungen und seine eigenen Erfahrungen als Personal Trainer und Ernährungsberater.
Mehr zu Alpha Progression:
https://alphaprogression.com
https://facebook.com/groups/alphaprogression
https://instagram.com/alphaprogression
میزبان‌ها:
فرکانس به روز رسانی:
every 40 days
میانگین طول صدا:
48 minutes
مصاحبه های مهمان
انگلیسی
ایالات متحده آمریکا
144 قسمت
از سال 3 اوت 2017
episodic
آخرین اپیزود 🔗
Krafttrainings- und Cardioplan von Benjamin:
▹ Krafttraining 3x pro Woche
▹ Cardio 3x pro Woche
▹ Wie wenig "darf" man trainieren?
▹ Pareto-effizient unterwegs
▹ Zwift: Wie WoW nur anstrengender!
▹ Je heißer desto besser
Mehr zu Alpha Progression:
https://alphaprogression.com
https://facebook.com/…
جستجوی اپیزودهای گذشته
اپیزودهای قبلی Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung را جستجو کن.
اپیزود قبلی 🔗
Full Day of Eating von Benjamin:
▹ Fokus: Produktivität und sportliche Performance
▹ Früh aufstehen leicht gemacht
▹ Die produktivste Zeit des Tages
▹ Jede Zutat jeder Mahlzeit hat einen Grund
▹ Koffeintiming
▹ Meinungsänderung zu Eiern und Cholesterin
▹ Supplements
Mehr zu Alpha Progression:
http…
Adrian Preuss im Interview:
▹ Lebensmittelauswahl
▹ Koffein
▹ Supplements
▹ Stillen vs. abpumpen vs. Pre-Milch
▹ Babys schreien lassen
▹ Vor- und Nachteile von Kitas
▹ Kinder vom gesunden Essen überzeugen
Mehr zu Alpha Progression:
https://alphaprogression.com
https://facebook.com/groups/alphap…
Valentin Semler im Interview:
▹ Bessere Noten durch Bodybuilding
▹ Wurden seine Erwartungen ans Psychologie-Studium erfüllt?
▹ Full Day of Eating mit 5000 kcal
▹ Trainingsplan: Detailliert besprochen
▹ Warum Valentin nur sehr wenige Sätze macht
▹ Vorteile von Cardio am Morgen
Mehr zu Alpha Progre…
Luisa Tabbert im Interview:
▹ +350k Insta Follower in 6 Monaten?
▹ Psychologie-Studium
▹ Wettkampfplanung
▹ Full Day of Living
▹ Supplements
▹ Trainingsplan
▹ Glute Training
Mehr zu Alpha Progression:
https://alphaprogression.com
https://facebook.com/groups/alphaprogression
https://instagram.com/…
Coach, scientist and author, Menno Henselmans:
▹ Mental tips for staying lean
▹ Why diet breaks are useless
▹ Training volume during cutting
▹ High-frequency training is king
▹ Training until muscular failure
▹ How to adjust training volume
▹ Tips to get more productive
▹ How to increase self-contr…
Dr. Yannis Karrer im Interview:
▹ Yannis und Benjamin entwickeln neue Geräte
▹ Stretch vs. Endkontraktion
▹ Full Day of Living
▹ Mahlzeitenfrequenz und -timing (detailliert)
▹ Was macht Yannis in seiner Freizeit?
▹ Welche Ziele hat Yannis für die Zukunft?
Mehr zu Alpha Progression:
https://alphapr…
Lena Ramsteiner (@fitness.prinzessin) im Interview:
▹ Verlauf der letzten Wettkampfsaison
▹ Olympia Debut
▹ Aktueller Trainings- und Ernährungsplan
▹ Auswirkung einer Vorbereitung auf die Beziehung
▹ Zukünftige berufliche und private Ziele
▹ Lenas Alltag
▹ Würde Lena beim Playboy starten?
Mehr zu…
ChatGPT mit menschlicher Stimme im Interview:
▹ Wird KI die Menschheit auslöschen?
▹ Kreuzheben in einem See aus Ketchup
▹ Beziehungstipps
▹ Ist Sumo Kreuzheben Cheating aufgrund der kleinen ROM?
▹ Schönheitswettbewerbs für KI-Bots
▹ Warum ist Lidl Light Ketchup so oft ausverkauft?
▹ Thunfisch-Shak…
IFBB Bodybuilder, Patrick Teutsch, im Interview:
▹ Statement zum Doping
▹ ChatGPT stellt Patrick Fragen
▹ Full Day of Eating
▹ Lieblingswaffe als Wikinger
▹ Gestaltung der Aufbauphase
▹ Warum Patrick ein Flughörnchen sein möchte
▹ Wie Sohn Titanius erzogen wird
▹ Supplement Stack
▹ Bodybuilding, Fa…
سلب مسئولیت: پادکست و آثار هنری تعبیه شده در این صفحه متعلق به Alpha Progression: Alles über Krafttraining, Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen und Diät است که متعلق به صاحب آن است و به Listen Notes، Inc وابسته یا تایید نشده است.
موتور جستجوی پادکست
می توانید از وب سایت ما برای جستجوی پادکست های3,831,088و قسمت های196,732,836بر اساس افراد، مکان ها یا موضوعات استفاده کنید.
سرمایه‌گذاری روی دانش بیشترین بازده را دارد؛ پس پادکست گوش می‌دهم.
‐ Benjamin "Llamacorn" Franklin
جستجوی اپیزودهای گذشته
اپیزودهای قبلی Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung را جستجو کن.
مدعی این پادکست شوید
Why to claim podcasts?
If you are a podcaster, the best way to manage your podcasts on Listen Notes is by claiming your Listen Notes
podcast pages.
It is a great, free way to engage the podcast community and increase the visibility of your podcasts.
After claiming your Listen Notes podcast pages, you will be able to:
✓
Manually refresh the RSS feed to sync up
✓
Get a verified badge (
✓
) alongside with your podcast name on Listen Notes
✓
Post آگهیهای طبقهبندیشده for sponsorship,
guests, co-hosts,
cross-promotion...
✓
Respond to listener comments on Listen Notes
✓
Use speech-to-text techniques to transcribe your show and
edit transcripts
✓
Improve the presence of your podcasts, e.g., self-service
مصاحبه با پادکستر...
✓
If you share your Listen Notes page and at-mention @ListenNotes
on X (formerly Twitter),
حساب رسمی X ما (که قبلاً Twitter بود) will retweet to promote
your show to our followers.
Coming soon:
◯ Self-service promotion on Listen Notes
◯ Track your podcast stats on Listen
Notes, e.g., listens, page
views...
◯ Manage episodes
ویرایش
از کمک شما برای بروز نگهداشتن پایگاهدادههای پادکست سپاسگزاریم
