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Un podcast pour comprendre enfin pourquoi on fonctionne comme on fonctionne.
Entre introspection et vulgarisation psychologique, on décortique les mécanismes derrière nos comportements, nos émotions et nos relations pour réapprendre à vivre avec.
Chaque épisode part d'une question simple sur nos blocages du quotidien pour en comprendre la psychologie sous-jacente. Pas de recettes miracles, juste des clés pour mieux se comprendre et faire la paix avec ses mécaniques intérieures.
Entre introspection et vulgarisation psychologique, on décortique les mécanismes derrière nos comportements, nos émotions et nos relations pour réapprendre à vivre avec.
Chaque épisode part d'une question simple sur nos blocages du quotidien pour en comprendre la psychologie sous-jacente. Pas de recettes miracles, juste des clés pour mieux se comprendre et faire la paix avec ses mécaniques intérieures.
Frecuencia de actualización:
every 6 days
Duración media del audio:
19 minutes
Francés
Francia
4 episodios
desde 8 de octubre de 2026
episodic
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Un retard de réponse, un silence, un symptôme : et ton cerveau a déjà imaginé le pire scénario. Pourquoi il fait ça, et comment ne pas le suivre.
Dans cet épisode, je pars de ce que j’observe chez moi, puis je regarde ce que la psychologie en dit : le biais de négativité, ce réflexe qui nous pousse…
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« Tu m'aimes toujours ? », « Tu penses que j'ai fait le bon choix ? », « T'es sûr que tout va bien ? »
Parfois, une réponse ne suffit pas. On est rassuré sur le moment… puis le doute revient. Et avec lui, cette envie de demander une nouvelle confirmation.
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Et si l'anxiété n'était pas vraiment notre ennemie ?
On aimerait tous pouvoir faire taire cette petite voix qui anticipe et qui s'inquiète. Mais pourquoi notre cerveau fonctionne-t-il ainsi ?
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Bienvenue dans Psykéo Podcast.
Un espace pour comprendre enfin pourquoi on fonctionne comme on fonctionne. À mi-chemin entre réflexion personnelle et vulgarisation psychologique, on décortique les mécanismes derrière nos comportements, nos émotions et nos relations.
Pas pour se « réparer », parce…
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