ÜBER DIESEN PODCAST 🔗
《半格电》是一档低电量生活观察播客。
主播是一个80后未婚独居人士，家里有两只猫，今年刚裸辞。这里不讲成功学，也不装通透，只聊工作、关系、独居、裸辞、猫和那些说不清楚的中年心事。
电量不多，废话不少。半格电，也还在线。
Aktualisierungshäufigkeit:
weekly
Durchschnittliche Audiolänge:
18 minutes
Chinesisch
China
9 Folgen
seit 10. Juli 2026
episodic
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本期《半格电》，我想跟大家坦诚的聊聊离职这几个月后，我对“进步”和“往前走”的理解变化。
当我们不再用工作、绩效和外部评价来衡量自己时，“往前走”可能只是：认真做一点自己想做的事、学一点新的技术、去体验以前没体验过的生活。
未来要走去哪里我依然不知道，但至少现在，生活是踏实且有主导权的。
【本期时间轴】
00:00 当生活重心转向户外，我为什么卡壳了？
01:48 从“要外部反馈”到“为自己生产内容”
03:19 为什么我的评价标准变了？
04:10 不设明确终点，先把眼前的日子过好
您的认可是对我莫大的帮助，感谢您的收听。
主播：Crowder
BGM/Artlist:
Will Padg…
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这一期我们来聊聊到了年纪就必须勾选的“人生任务表”。从被父母催婚的无奈烦躁，到快餐式恋爱里的麻木与疲惫，
再到对柴米油盐和婚姻本质的冷静反思——我们真的不想结婚了吗？还是我们只是不再愿意为了“完成任务”而凑合将就？
不灌毒鸡汤，也不硬给标准答案。抛开社会和长辈的期待，聊聊我们这一代人真正渴望的陪伴与长期关系。
【本期时间轴】
00:00 人生任务表——结婚到底是谁的任务？
02:44 这张人生任务表，好像越来越不好用了
04:39 没有结婚，到底意味着什么？
06:56 我们到底是不想结婚，还是不想为了结婚而结婚？
09:11 认识一个人越来越容易，为什么长期关系还是很难？
11:23 能遇…
一份工作做了很多年，不代表它就必须成为你一辈子的答案。
这一次，我没有找到什么标准答案。
只是终于开始认真想一想——
除了工作之外，我到底还想怎么生活？
电量不多，废话不少。欢迎收听《半格电》EP07。
【本期时间轴】
01:29 我干了18年的职业，开始前其实非常随便
02:53 刚开始的时候，我想的其实就是：先把这门手艺学会
05:15 后来我不满足于“会拍”了，我想自己单干
06:57 自己做以后，我第一次发现：比忙更难受的是“没活”
09:02 重新上班以后，我终于不用再惦记“下一单在哪儿”
11:11 这几年真正变化的，可能不是摄影，是我怎么看“工作”
12:30 现在我又开始拿相…
这一期聊聊我在旅行中的另一面，为什么人在不同的环境里，会变成完全不同的自己。
也许我们不是不想和别人靠近，只是还没找到一种能让自己真正放松下来的状态。
【本期时间轴】
00:00 初次见面我的话是不是太多了？
02:08 我一直以为，自己就是单纯的社恐。
03:26 公司里的我，总是特别在意别人的看法。
05:43 离开原来的环境以后，我突然变主动了。
07:30 陌生人为什么反而让我更放松？
09:20 第一次潜入海底，脑子里顾不上想别的。
11:20 旅行结束以后，那个话多的自己又不见了。
13:39 我想再次出发，也许不只是因为还没玩够。
不知道你有没有过这种时候：到了一个谁也不认识你…
有时候，一个人的朋友圈不是突然消失的。
只是从聊天变成了点赞，从见面变成了“有事联系”。
这一期，我想聊聊成年以后人与人之间的关系变化。
为什么很多朋友越来越少联系？
为什么男性之间很难直接表达关心？
以及当职业、能力这些标签被拿掉以后，我们还剩下什么，能够让别人真正认识我们？
【本期时间轴】
00:00 一条没有任何正事的消息
02:00 有求于我的时候，为什么突然格外客气
04:23 公司里的熟悉，离职以后还剩多少
07:05 朋友找我拍摄，应该免费吗
09:23 多年不联系，为什么总要借一件事重新出现
11:48 男人之间，好像必须先找个事
13:53 异性之间，难道没有纯友谊吗
15…
这一期不是裸辞宣言，也不是劝大家离开职场。
我只是站在故事还没有结果的地方，试着回答一个目前仍然没有答案的问题：
重新上班，是不是意味着回到了原点？
还是说，试过以后重新做出选择，本身就是生活的一部分？
【本期时间轴】
00:41｜我不想给这段生活设置倒计时
02:19｜那个晚上，我第一次想把能力用在自己身上
03:55｜离职不是突然爆发，而是一件件小事积起来的
06:03｜工资买走的，可能不只是工作时间
09:24｜真正让我决定离开的，是看不到未来
13:02｜“人只活一次”，真的足够成为辞职的理由吗？
16:24｜我没有先改简历，而是先去学游泳
19:13｜不上班以后，我为什么还是觉得不…
这一期聊聊异地关系、独居生活、“没遇到合适的”背后的边界，以及我在感情里最不擅长的事——明明有话，最后却只说了一句“没事”。
【本期时间轴】
00:00 对伴侣的要求，是变高了还是变清楚了？
01:35 年轻时看心动，现在看能不能一起生活
04:26 学历和工作背后，是不是同一种生活语言
06:13 异地关系最难的，可能不只是距离
08:44 越来越谨慎，是成熟还是提前退缩？
11:00 “没遇到合适的”，有时候也是一种边界
12:33 我并不害怕有人走进自己的生活
13:38 两个人如何慢慢长出“第三种生活”
14:35 我在关系里的短板：不善表达，又比较敏感
15:05 嘴上说“没事”，…
独居这些年，我越来越习惯按照自己的节奏过日子。但自由之外，也会有一些很小的孤独时刻。
这一期聊聊独居带来的自由、孤独、封闭与陪伴，以及一个人住久了以后，还能不能重新适应两个人的生活。
【本期时间轴】
00:00 开场
01:19 一个人住，自由到底自由在哪儿呢？
04:14 愿意迁就，和真正适应是两回事
06:50 孤独不一定发生在特别难过的时候
08:57 独居有时候最怕的不是没人端水
10:50 越来越独立，也越来越封闭
14:30 初一和花灵，让这个家一直有生命
16:47 我不向往永远独居
也想问问你：一个人生活久了以后，你是更享受独处了，还是也变得更难让别人靠近了？欢迎在评论区跟我…
这是《半格电》的第一期，也是一次低电量的自我介绍。
我想先说说：一个80后，未婚、独居、刚裸辞，家里还有两只猫，为什么突然想开始做播客。
我不是人生导师，也没什么成功经验。只是想把一些普通人的生活状态说出来：独居、工作、关系、裸辞、猫，还有那些说不上来的中年心事。
电量不多，废话不少。先从自己开始说起。
【本期时间轴】
00:00 《半格电》开机：电量不多，废话不少
00:21 我是谁：80后、未婚、独居，还有两只猫
02:48 今年4月裸辞之后，生活节奏变了
03:35 为什么想开始做播客
05:20 未婚独居，不是标签，只是现在的生活状态
08:25 以后这个节目会聊什么
你有没有某个时…
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‐ Albert "Llamacorn" Einstein
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