OM DENNE PODCAST 🔗
Der Podcast für werdende und frisch gebackene Mamas.
Mein Name ist Sara Mitterholzer. Ich bin Expertin für Hypnobirthing, Yoga und ganzheitliches Coaching. Und selbst auch Mama.
Ich freu mich so sehr, dass du hier gelandet bist!
Weil wir als Mamas alle miteinander verbunden sind.
Zu meinem Instagram Profil: https://www.instagram.com/mindfulmama.wien/
Zu meiner Website: https://www.saramitterholzer.com
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Værter:
Opdateringsfrekvens:
every 42 days
Gennemsnitlig lydlængde:
24 minutes
Gæsteinterviews
Tysk
Tyskland
45 episoder
siden 1. juni 2021
episodic
SENESTE EPISODE 🔗
Nach 14 Monaten in denen mein Busen vordergründig im „Eigentum“ vom Babyboy war, habe ich abgestillt.
Ich hab’s geliebt zu stillen. Was ich jedoch nicht geliebt habe, waren die nächtlichen Aufwachintervalle, bei denen sich alle 1-2h vergewissert wurde, dass der Busen eh noch da ist.
In dieser P…
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SIDSTE EPISODER 🔗
Wochenbett - die Zeit nach der Geburt, in der es darum geht, uns viel im Bett zu erholen, uns umsorgen und verwöhnen zu lassen. Aber inwieweit ist das im zweiten Wochenbett überhaupt möglich, wenn bereits ein großes Geschwisterchen da ist?
Welche Vorbereitungen wir schon in der Schwangerschaft unt…
Sich in der Schwangerschaft gesund und vital fühlen? Ja, auch das gibt's!
Was zu einem "kugelrunden" Wohlbefinden mit Blick auf unsere Hormone, Mikronährstoffe & Co. beiträgt, verrät Gesundheits- und Hormoncoach Julia von "Hormone-in-Balance" in dieser Folge.
Wir wünsche…
Warum endet der Weg häufig viel zu schnell in der Kinderwunschklinik?
Wieso ist es bei Kinderwunsch umso wichtiger, den eigenen Zyklus gut zu kennen?
Was gehört hormonell abgeklärt?
Welchen Beitrag können Männer leisten?
Diese Fragen und noch mehr klärt Gesundheits- und Hormoncoach Julia vo…
Abseits der romantischen Vorstellung zum 2. Mal schwanger zu sein, bringt es die ein oder andere Herausforderung mit sich, gleichzeitig Baby im Bauch und Kleinkind zu haben.
Von Dauermüdigkeit über gemeinsame Gefühlsausbrüche bis hin zur Frage: Wie soll das denn dann mit zwei Kindern werden? Realt…
Es kostet mich sehr viel Mut, diese Folge hochzuladen! Aber es gibt da was, das ich schon lange mit dir teilen möchte. Außerdem finde ich es wichtig, auch da drüber zu sprechen.
Wenn du gerade in einer ähnlichen Situation bist und drüber reden möchtest, schreib mir gern auf Instagram @mindfulma…
Warum ist die erste Untersuchung nach der Geburt so wichtig? Wie ist das mit den Nähten von Geburtsverletzungen? Wann "darf" ich wieder Sex haben? Und welche Verhütung ist für diese Zeit geeignet?
Gynäkologin Dr. Anna Krenn teilt ihr Wissen aus ihrem Praxis- und Klinikalltag und hat dam…
Wann kommt bei einer Geburt ein Arzt/ eine Ärztin hinzu?
Warum ist Geburtsvorbereitung aus ihrer Sicht wichtig? Und was hat diese mit Gewalt unter der Geburt zu tun?
Wann würde sie eine PDA empfehlen? Welche Interventionen sieht sie als unnötig an?
Vaginale Geburt oder doch lieber Bauchgeburt? …
Wie bereite ich mich am besten auf eine geplante Schwangerschaft vor? Was ist schon in der Zeit vor der Befruchtung empfehlenswert?
Warum dauert es bis zum ersten Ultraschall meist ein paar Wochen? Und sind Ultraschalluntersuchungen generell schädlich für's Baby?
Was spricht für eine Nackenfaltungm…
Trennung und insbesondere Scheidung ist immer mit unangenehmen Gefühlen wie Trauer, Schmerz, Schuld verbunden. Sind dann noch gemeinsame Kinder im Spiel, macht das die Sache noch mal um einiges komplizierter.
In dieser Folge teilt meine Kollegin Daniela, wie sie damals diese einschneidende E…
Ansvarsfraskrivelse: Podcasten og kunstværket, der er indlejret på denne side, er fra Sara Mitterholzer, som tilhører dens ejer og ikke er tilknyttet eller godkendt af Listen Notes, Inc.
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If I have seen further than others, it is by listening to podcasts and standing upon the shoulders of
giants.
‐ Isaac "Llamacorn" Newton
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